生鸡蛋是大家平时常常吃的一种食材,它拥有 比较丰富的蛋白和胆固醇等营养元素,每日吃上一两个生鸡蛋针对身体仅有益处沒有弊端。生鸡蛋的用餐有很多种多样,能够 水焯吃,能够 炒着吃,还可以和别的食物营养着吃。生鸡蛋配搭不一样的食材一起吃拥有 不一样的作用。那麼,鸡蛋煮什么补气血呢?
川芎红糖煮鸡蛋能够 补气补血。
川芎红糖煮鸡蛋的作法
最先把川芎,老红糖,生鸡蛋等原材料都准备好,川芎要先加小水泡,大约10分钟就可以了,泡好以后用软毛牙刷清洗干净,随后再切割成片状,放进锅中,加适当的冷水,大火烧开以后再转为文火,大约煮15分鐘,这个时候把生鸡蛋也放到另一个锅里边煮开,煮好啦以后把蛋壳剥去,用叉子在蛋白质扎穿好多个洞,放到不久有川芎的锅中一起煮,添加一些老红糖,10分钟就好了。
川芎红糖煮鸡蛋的作用
1、若产生血气逆乱,服食以后就可以降逆定乱,使血气各有一定的归,因此川芎之名也由此而来。针对女生而言,因为体系原因造成的气血两虚很普遍,出現脸色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种各样病症。
2、血滞气型闭经多由抑郁、恼怒,使肝郁气滞,肃降紊乱,血行不畅;或因生理期外出感寒,寒搏于血,血液循环涩滞,胞脉遇阻,经水不可下滑。症见肝郁肾虚不好,脸色紫黯,下腹胀痛拒按,或痛引胸胁。治宜开郁行滞,活血化瘀通脉。川芎有非常好的补血补气活血化瘀,调理月经止疼作用。