茯苓是一种普遍的中草药材，并且看上去茯苓的外形与地瓜较为相近。从其药效上而言，葛根的功效比薏仁米及其淮山药更加强劲，关键能够 用于对人体开展滋补养生。平常日常生活，茯苓最好是的食用方法便是自来水立即泡着喝，还可以用茯苓用于煮粥喝，总而言之随心所欲随欲。那麼，茯苓如何泡茶呢?

把茯苓切成片生产一般药房会让你弄好的疫苗

葛片的吃法　一般与饮茶的方式类似。加入适量葛片放进器皿中，开水冲调3~5分鐘就可以食用。偶平常便是每日用七八片葛片天赋加点枸杞反复冲调沸水，也很好吃的!平常葛根片泡茶完后后别丢掉,能放到嘴中嚼食,那样就一点也没有消耗,片是主打产品,丰胸美乳酶成分最大,用于补充丰胸美乳的因素,而哪个葛粉是用于补充人体的胶状物物质的。　葛根片还能用于熬汤喝的，能够 用于与肉类食品同煲,非常是皮肉呀也有猪蹄及猪尾巴等含有胶状物物质的肉类食品。

葛粉的吃法

1、将葛粉倒进器皿中，先用小量温开水拌和稀释液(温开水为葛粉的一半)，随后一次性倒进95℃以上的开水约200ml拌和至呈透明色、粘粥粘稠就可以服用。

2、将葛粉倒进器皿中，加凉开水200ml倒进器皿内，将其搅拌均匀，放置微波炉加热内90℃以上1~2分鐘就可以。服用时也可依据自身喜爱的口感添加纯蜂蜜、食用盐、糖或加上别的调味料。我国装饰品社区论坛偶平常就爱在葛粉和葛片茶中天赋加点枸杞,味儿非常好,又清目补肾壮阳。

常见问题

孕妇不适合服;服食葛粉或是是将葛根泡水喝，干万不能够挑选空肚的情况下服食。假如过多的服食茯苓或是是将葛根泡水喝,那麼非常容易危害胃气。

茯苓性寒性，因此如果是胃寒的病人服食非常容易造成 人体出現各式各样的病症，而且夏季情况下非常容易盗汗或是是冒虚汗的群体也是应当慎服，防止对人体导致不能挽留的损害。

茯苓做为食药同源双用的原材料，合适平时食用。建议早上喝，由于有升气血的功效。但需要提示你的是：其性偏凉，生理期不适合多喝。

低血压、低血糖的病人都不宜吃葛粉，另外在吃茯苓的情况下不必吃发热量很高的食材和含有刺激性的食物。