茯苓是很普遍的一种中药材，不但能够 用于泡水喝，还能够作为调味品来服用，很多人误以为茯苓是橙子皮，实际上茯苓既并不是橙子皮，是桔子皮晾干制做而成的，陈皮的作用是许多 的，茯苓具备健脾胃，止咳化痰的功效，常常用于治咳嗽及其腹泻发烧等病症，茯苓还具备养颜美容的功效。

茯苓是橙子皮吗?

茯苓并不是橙子皮。橙子皮晾干以后并并不是茯苓。真实的茯苓是用桔子皮晾干的。

做茯苓需要在太阳下将橘子皮吹干，随后储放于密封性设备60天-150天，用环境湿度为80%的湿冷气体增湿，以使外果皮变软，待外果皮变软后，将其捆缚固定不动、吹干，随后再放进太阳下晾干，最终将其密封性储放。历经晾干三年的茯苓，每一年都还需要再晾干一次，要是茯苓有长霉情况，就不可以应用。

陈皮的功效

止咳化痰。茯苓针对肠胃的影响是较为大的,不但可以推动人体中的肠胃蠕动,另外还可以合理的消除肠胃中的积气,而且具有止咳化痰的功效。平时能够 适当的常常服食一些,具备十分非常好的健康保健人体的作用。

养颜美容。茯苓中带有很多有益于身心健康的维他命C及其香精油,与荼叶一起冲调服食,不但可以具有醒神换气的功效,还能将身体的内毒素排出来身体之外,推动身体汽车内循环的融洽,令皮肤越变越好。

消消化不良。山楂果和茯苓全是助消化神器，而小米粥又较为柔和，同煮熬料服用，能够 清除消化不良、食欲不佳等病症。制做水要添多一些，此粥熬煮時间较长，一方面使米酥烂易于消化，另一方面尽快充分发挥山楂果和陈皮的作用。

治疗感冒。假如人体出現了发烧感冒而且随着咳嗽的状况，能够 将新鮮的茯苓放进锅中自来水煎制，接着添加小量的白砂糖服食，那样不但可以协助人体出汗，另外还可以迅速令人体尽快恢复。