箩卜跟酸牛奶这二种东西是能够一起吃的，这二种食物不容易产生化学变化，可是也不可以出現提升酸牛奶的营养成分，因此大伙儿在一起服用也是沒有实际效果的。酸牛奶这类东西跟许多 的原材料是不可以一起服用的，非常是跟香蕉苹果、药品及其大豆等，这种大家都需要掌握的，这针对我们消化吸收酸牛奶的营养成分是十分关键的。

能够和箩卜同食，下列是吃酸牛奶的忌讳：

酸牛奶不可以和什么一起吃?

如今很多人也不把酸牛奶作为一种饮品，只是配搭的美特色美食。看上去，酸牛奶和许多 食物营养起來都很非常好，非常是早饭配着吐司面包、小点心，那般口感好还非常地营养丰富。可是实际上酸牛奶并不是跟哪些食物都能够配着一起吃。

1、香蕉苹果

香蕉营养丰富多彩，对改进心脑血管作用有一定的作用。但酸牛奶不可以和香蕉苹果一起吃，香蕉苹果和酸奶同食易造成致癌物质。一些脾胃虚弱非常容易腹泻的人，喝过刚从电冰箱拿出来的酸牛奶，再再加推动肠道蠕动的“润肠”食品香蕉苹果，更非常容易产生腹痛腹泻的问题。

2、大豆

酸奶含丰富多彩的优质蛋白质，大豆含有的有机化学成分影响钙的消化。因此酸牛奶最好是不必和大豆一起吃。

3、药品

一些药品不可以与酸牛奶同屏，这种药品包含胃痛药、抗生素、补铁和降血糖药等。有的人习惯性用稀饭、饮品、乃至酸牛奶当水吃药，这也理应尽量减少。假如酸牛奶较多，消化道会更偏酸碱性，薄膜包衣片、肠溶胶囊等制剂药品的薄膜包衣层可能被毁坏，影响功效。因而，建议服食这种药品期内，最好是将吃药与酸牛奶的時间分隔2钟头以上。

4、香肠

经常吃三明治配搭优酪乳当早饭的人要当心，三明治中的香肠、培根肉等和乳酸饮料(含柠檬酸)一起服用，非常容易致癌物质。以便储存腊肠、香肠、培根肉、咸肉等生产加工肉食品，食品生产商会加上磷酸盐来避免 食材腐败问题及肉毒素生长发育。当磷酸盐遇上柠檬酸(乳酸菌、柠檬酸钠、酒石酸、苹果酸等)时，会变化为一种致癌物亚硝酸。因而，吃带有磷酸盐的食材前后左右1钟头不适合饮酸牛奶。