灵芝麦冬汤的功效

2021-01-09 02:51发布

爱美之心每个人都是有,实际上许多 的女士也会不列外,最近让大家常常加班加点,立刻要遭遇新年,以便能早早休息了放假了,因此每日都会工作中的职位上疲劳着,长此以往会发觉人体被打垮,人体的身心健康也愈来愈比不上之前,野生灵芝麦冬汤的作用和营养成分全是很高的,无论是以作法上,還是滋补养生的功效上全是十分非常好的。

灵芝麦冬汤的功效

用材

主要材料猪脚350克

辅材野生灵芝2克龙眼肉10克木耳3克枸杞15克玉竹15克麦冬5克

灵芝麦冬汤的功效

野生灵芝麦冬猪脚汤做法

裁开包裝,取下食物

将准备好的原材料用冷水清洗备用

将清洗的原材料用冷水侵泡约15分鐘,黑木耳可提早侵泡1钟头

把侵泡好的食物放进隔水炖锅中另外添加适量冷水

将绰水过的猪脚也放入隔水炖锅中

盖上盖子,按住定时执行键,定时执行2钟头就可以开展煲煮

最终20分钟添加龙眼肉煲煮

在最终10分钟添加侵泡清洗过的枸杞子再次煲煮

起锅前依据本人口感添加适量食用盐调料就可以

灵芝麦冬汤的功效

做菜方法

干桂圆和枸杞子最好在最终的20分钟放进锅中,以防煲煮時间太长,干桂圆和枸杞子会被炖烂。

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