有触碰过霍山铁皮石斛的人应当了解这类中药材的价钱十分的价格昂贵，既能够做为中药材，又可以做为顶尖的护肤品。霍山铁皮石斛针对三高病症、肺脏积热及其健脾养胃全是具备极为好的实际效果，但是有一句老话称为物极必反，这也一样合适霍山铁皮石斛。霍山铁皮石斛是能够长期服用，但是这一使用量就不可以很大，非常容易产生虚不受补的身体素质。

1、霍山铁皮石斛中含有甲基铁皮枫斗碱和铁皮枫斗次碱，及其碳水化合物和多种多样营养元素，能够合理的调整人体内的酸碱，而且能够将停留在支气管内壁的表面废弃物和内毒素排出来身体之外。而铁皮石斛中常含的铁皮枫斗含糖量，能够为肺脏体细胞出示营养成分，并使肺细胞延展性提高，使肺脏的抗病毒治疗工作能力获得提升。长期性服用铁皮石斛，能够清除黑炭状的废弃物，这类废弃物，会由大缩小，色调由深变淡，针对长期咳痰的病人，痰量也会渐渐地降低。

2、霍山铁皮石斛還是被各代中医认可的健脾养胃生津止渴之药，这在《本草纲目》、《神农本草经》等医药学名篇上都有记述，霍山铁皮石斛，能够健脾开胃，还能够推动胃酸的代谢，协助排尽胃里食材，促消化，而且使血液中的促胃液素浓度值上升，在消化道内产生一层防护膜，中医学上常见来医治各种各样急慢性胃炎等胃里病症。

3、降三高。霍山铁皮石斛中的糖份尽管很高，可是其所含的铁皮石斛含糖量不但能够降低血糖，还能够提升甘精胰岛素的代谢，降低血糖值的来源于。霍山铁皮石斛能够改进人体蛋白和人体脂肪及其糖代谢紊乱，根据养血活血化瘀来减少血液的黏滞度和血糖浓度值，对主动脉粥样硬化也是有抑止的功效，能够合理减少胆固醇和甘油三脂。霍山铁皮石斛，能够使毛细血管扩张，加快血液循环系统，推动身体基础代谢，具备降血压的功效。

白铁皮石斛的吃法有很多：能够口嚼、泡药酒、药煎、熬汤、泡茶都能够。最好是的方式便是泡饮，将霍山铁皮石斛清理干净后，切割成片状，添加沸水冲调，能够反复冲调，冲调结束，铁皮石斛片是能够嚼烂咽下的。煮肉的情况下，还可以将霍山铁皮石斛清洗切成片，放进一起煮烂，带汤饮食搭配。还可以将霍山铁皮石斛煎汁食用，清洗后，放进锅中，添加适量冷水，用大火烧开，小火慢炖，制冷后就可以食用。