孕妇在产后之后，需要一段時间来修复人体，不论是刨腹产還是自然分娩，这类手术恢复期相对而言全是较为长的，此外还需要养育小孩，所以说在喝酒这一问题上一定要有一定的留意，即便身体恢复好啦，假如還是需要养育小孩，那麼此刻也不必喝酒，防止对小孩的身心健康导致不好的状况。

生完孩子多长时间能饮酒

生完孩子孑宫修复及其子宫壁修补最少56天時间，建议您造成开展系统查验确立身体恢复后才能够，确立您的状况最少3月之后才能够

下边强烈推荐三款产妇食谱：

一、花生仁小米汤

原材料：小米50克，花生米50克，赤小豆30克，桂花糖、老冰糖各适当。

方式：

1、将小米、花生米、赤小豆放进冷水中侵泡4钟头，随后清洗干净，备用。

2、锅中引入适当冷水，添加花生米、赤小豆，烧开后，改成文火约煮30分钟。

3、放进小米，煮至米烂，花生米、赤小豆软嫩，再添加老冰糖、桂花糖就可以。

营养成分作用：花生仁，别名落花生、长生果。具备润肺止咳和胃之作用，带有丰富多彩蛋白。

小提示：淘小米时，不适合用力手洗，也忌长期侵泡或用开水开展清洗。

二、生姜鸡

原材料：鸡翅500克，黑木耳10克，生姜片20克，盐6克，胡萝卜、白胡椒粉、鸡精各少量，植物油、芝麻油、芡粉、老母鸡汤各适当。

方式：

1、鸡翅剁碎肉粒，用沸水焯好。

2、出锅放底油，资金投入黑椒鸡块爆锅，放黑木耳，调料，老母鸡汤微火焖15分鐘。

3、水淀粉勾芡，淋明油，芝麻油起锅。

营养成分作用：黑木耳含糖原、蛋白、人体脂肪、碳水化合物、维他命和矿物。有养血、果腹、益身强智、活血止疼、活血化瘀补血补气等作用。

小提示：鲜木耳带有内毒素，不能服用。温开水中放进黑木耳，随后再添加一茶匙木薯淀粉，以后再开展拌和，用这类方式能够除去黑木耳细微的残渣和残余的小石子。

三、黑木耳猪腰汤

原材料：猪肚2个，黑木耳30克，上汤、姜、葱、盐、白胡椒粉、纯粮酒各适当。

作法：

1、猪肚割开除去中央乳白色物，切一片，清洗再用盐搽匀，腌10分钟后，将盐清洗，再将纯粮酒浇上猪肚面，腌10分钟，备用。

2、黑木耳用温小水泡发，择蒂，清洗后，将猪肚、黑木耳一同放进开水中，煮3分鐘上下，原材料全熟后捞起来装在碗里。

3、上汤煮开滚，放进猪肚、黑木耳，加白胡椒粉、盐调料就可以。

营养成分作用：猪肚是猪肾的别名，含蛋白、碳水化合物化合物、钙、铁和磷等营养元素，有滋补肾脏、强筋骨的作用。

小提示：猪肚泡焯水则颜色泛白、肿胀，不适合选购。