孕妇在怀孕期喝些生榨椰子汁是十分有益处的，生榨椰子汁不仅可以止渴，并且也有补充营养成分的功效，并且生榨椰子汁也有一定的养颜美容的实际效果，孕妇在怀孕期非常容易出現色斑，非常容易造成 皮肤不光滑，喝一点生榨椰子汁有一定的调养皮肤的实际效果，并且对胎宝宝也是有益处的，所以说适度的喝一些生榨椰子汁是沒有问题的。

怀孕能喝生榨椰子汁吗

椰子鞋美味可口又营养成分，还能制成多道美味，孕妈妈是不是也馋了?这一亚热带典型性的新鲜水果，孕妇是不是也可以吃呢?回答是毫无疑问的!椰子鞋不但指向母亲有益处，也可以给胎宝宝出示大量营养成分。

1、 指向母亲的益处：

怀孕期，孕妇的脸部在所难免造成黑色斑、雀斑。椰子汁含有的微量元素能防止黑色斑和雀斑的造成，改变皮肤因血液循环系统越差而出現的暗黄状况，使肌肤美白;可推动胶原蛋白粉及弹性化学纤维再造，升级年久的体细胞角质层，增加皮肤光洁。因此孕妇常常吃椰子鞋及喝椰子汁，能够让自身更好看。

椰子鞋含维他命和钾、铁等原素，适当服用有利于孕妈妈皮肤的改进以外，亦能提升机体抗病性工作能力。身体素质偏寒的孕妇，可以吃一些热性食物对抗原寒 孕妇常常服用椰子鞋，还能更强的预防便秘，新鮮椰子鞋及椰子汁可以具有促进消化的功效，能给孕妇清除便秘产生的不必要不便，维持心情舒畅! 但椰子鞋这类新鲜的热带水果，身体素质偏热的孕妈妈不建议服用。

2、 对胎宝宝的益处：

椰子鞋含有蛋白、人体脂肪及其VB和VC，孕妈妈适当服用对胎儿的神经生长发育有益处，丰富多彩的维他命和钾、钙、镁等矿物质原素对胎宝宝的免疫能力和新陈代谢也拥有 非常大的好处。