我国的茶关键分成六大类，这在其中就包含绿茶，中国有很多地区的绿茶十分知名，例如云南省的云南滇红，在选购绿茶的情况下，一定要学好恰当鉴别，最先要仔细观察外型开展鉴别，此外能够闻味道或是放到水里边尝，此外日常生活喝绿茶也是有许多注重，那麼孕妇能否喝绿茶呢？

备孕期能喝绿茶吗？

怀孕是一件十分幸福快乐的事儿吗，而且娶妻生子在老年人的眼中也是十分关键的，而且在备孕期的情况下要留意的事儿有很多，在吃的喝的层面更要关心。例如大家很喜欢喝绿茶，可是在备孕期的情况下很多人喝绿茶担忧对小宝宝是否会有影响。那麼，备孕能够喝绿茶吗？

备孕能够喝绿茶吗

1、最好是不必喝，第一有添加剂，第二荼叶中带有2～5%的咖啡碱。

2、咖啡碱具备激动功效，服食过多会刺激性宝宝胎动提升，乃至伤害胎宝宝的发肓。

3、除此之外，荼叶中还带有过多的单宁酸，单宁酸可与孕妇食材中的含铁，融合成一种不可以被机体消化吸收的一氧化氮合酶。

4、荼叶带有较丰富多彩的咖啡因，喝茶将加重孕妇的心跳速度，提升孕妇的心、肾压力，不利胎宝宝的身心健康生长发育。

备孕期能够喝什么

1、温开水是最好是的，对小宝宝一点影响也没有，还能够补充身体水分。准妈妈早上起来喝一杯沸水能够排出来身体内毒素。还能够适当喝一些纯蜂蜜啊，能够让准妈妈没有有便秘。这些红茶绿茶并不是不可以喝便是里边的成份对小宝宝不太好。

2、带有防腐剂的食品。水果罐头食品带有的防腐剂和忌嘴，是造成 畸形胎儿和小产的风险源，因此 孕妈妈要杜绝水果罐头食品。

针对备孕能够喝绿茶吗的问题上，一般是建议不必喝绿茶。由于茶叶茶中带有一些对小宝宝不好的原素，因此 备孕期间還是不必饮茶。但是在备孕期间喝白开水是十分非常好的，对小孩一点影响也没有，还能够推动基础代谢。保持身心健康。