如今大家对食材的营养搭配规定较为高。在服用一些食材前都是用心的看它的营养元素，务求能让人体获得更强的关爱。大家都了解日常生活的一些食材五行相生相克，配搭恰当，对人体便会有益处，配搭不太好便会导致食物中毒。今日跟大伙儿普及化的是山楂果与生鸡蛋二者是不是能够另外服用。实际表述山楂果和生鸡蛋能一起吃吗?

能一起吃，二者是极佳的组配, 鸡蛋的营养丰富多彩易于消化. 山植含有VC可降低胆固醇, 降血压, 降低血脂. 对蛋白也是有不错的促进消化吸收成碳水化合物的功效便于身体消化吸收。可是对肠胃不好的人而言是不适合多食的例如胃酸过多, 一切必有一个度才最好是。

一、山楂果不宜与海胆、海蛎、海鱼有哪些等海货一起吃。

海鲜产品食材，像海叁、海鲜鱼、蟹、虾等，是带有非常丰富的优质蛋白质和蛋白的，而山楂果中是拥有 比较多的单宁酸，假如二者同食得话，会减少蛋白的营养成分，并且海货中的铁制和山楂果中的单宁酸融合，会产生一种不容易消化吸收、消化吸收的沉淀，进而造成 身体不舒服，出現恶心干呕、腹痛腹泻、头昏等病症。

二、山楂果不宜与山参、淮山药、马铃薯、地瓜、平菇、兔子肉等补气的食物同食

从健康养生的视角而言，山参、淮山药、马铃薯、地瓜、平菇、兔子肉等食材具备补气血的作用。而山楂果具备泻气的作用，假如与这种食材同食，会大大减少营养元素，会相抵掉补气血的功效。

三、山楂果不宜与牛肝一起吃

牛肝中含有铁、铜、锌等金属离子，而山楂果则是带有丰富多彩的维他命C，维他命C碰到金属离子，会加快空气氧化促使维他命C和金属离子都遭受毁坏，进而减少了其营养成分。

除此之外，互联网说山楂果不宜与鹅肉同吃并无科学论证。一些文章内容说，由于山楂果与鹅肉都都寒性特性的食材，多以不可以同食，实际上山楂果性微温，并并不是寒凉食物。