鸡蛋营养能够更强的被身体消化吸收，因此 很多人都是根据服用生鸡蛋来补充营养成分。在其中宝妈妈就行常见生鸡蛋来輔助饲养小宝宝。可是生鸡蛋是高蛋白食物的食材，随便对身体好，可是针对小孩而言，是难以消化吸收的，因此 宝妈妈们要适当的喂孩子吃生鸡蛋，不可以过多。今日就给大伙儿普及化有关小宝宝能够天天吃鸡吗?

小孩子天天吃鸡蛋是能够的，对人体很有益处。生鸡蛋带有丰富多彩的营养元素，天天吃得话对小孩的生长发育能具有很好的推动作用。每日吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能确保小孩每日需要的蛋白和优质蛋白质，但生鸡蛋不应多食，一天吃1到2个就可以。

许多父母认为，鸡蛋的营养丰富多彩，小孩吃得愈多愈好。其实不是。由于婴儿消化吸收能力较差，假如让她们很多多吃鸡蛋，不仅非常容易造成消化不良，并且因为生鸡蛋蛋白质中带有一种抗生物素蛋白质，在肠胃中与生物素融合后，能阻拦消化吸收，导致宝宝维生素缺乏，影响她们的身心健康。因此 小宝宝能够天天吃鸡蛋，但不能一次性吃太多生鸡蛋。

孩子吃生鸡蛋的常见问题：

1、 别独立把蛋羹做宝宝辅食

婴儿容易从碳水化合物化合物得到 动能，但生鸡蛋几乎不含碳量水化合物。假如只多吃鸡蛋，一部分蛋白将被转化成动能，既充分发挥不上蛋白推动生长发育的功效，又提升了新陈代谢压力。因此 ，喂宝宝鸡蛋羹的另外，应加上些碳水化合物化合物，或将鸡蛋黄损坏放进婴儿米糊、小米汤中，调均匀后再来养小孩，提升蛋白的使用率。

2、肯定不可以喂鸡蛋

对人来讲，生鸡蛋的蛋白质量最好，仅次奶水，是婴儿发肓所必不可少的輔助食材。

但生鸡蛋结构密不可分，还带有抗消化系统蛋白质酸的物质，使蛋白无法消化。仅有煮开后，蛋白质的功能才越来越疏松，所含抗消化系统蛋白质酸物质才可以被毁坏，非常容易被身体消化。此外，即便没摆脱的生鸡蛋也非常容易遭受真菌感染，因而荷包蛋要煎3分鐘，煮鸡蛋要煮7分鐘，不然会非常容易造成 病菌感染。