海货具备别的食材无可比拟的美味味儿，因此 在一些地域大家非常喜爱吃海产品，非常是出产海货的地域。并且海货中还带有一些营养元素也是别的食材中沒有的，比如碘元素。但是海货吃多了得话，非常容易出現拉肚子症状，而且针对一些人体有异常情况的人也不是适合多吃海产品的，下边的文章内容到位小伙伴们解读海货吃多了的伤害。

海货吃多了会使新生婴儿生长发育受影响

近些年海环境污染日益严重，现如今海货的含汞量愈来愈高，若孕妇和哺乳期间服用海货达每星期四次以上(每一次100克以上)，便会影响胎宝宝和新生婴儿的中枢神经系统生长发育，因而权威专家觉得，哺乳期间和孕妇要少吃海产品，最好是不必吃蓝鳍金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼有哪些。

海货吃多了会让男士自毁性福生活

液态水银可影响男性精子的活动工作能力及令精子密度减少，而海货重金属超标成分较高，它不仅降低男性精子的活跃性水平，长期性在身体堆积也会不利于身心健康。

海货吃多了会累积一些高致病的病菌

服用以前最好先储放在4℃自然环境下冷藏一到两个小时，随后再用淡的食盐水侵泡一下，以做到除菌的目地。此外，螺贝蟹类海货在烹制以前务必要洗干净，以防止一部分病菌和脏污残余，在服用的情况下加上姜和醋等调料，也有益于除菌。

吃海产品的食物禁忌

关节炎病人忌多吃海产品

海叁、海鱼有哪些、海菜等海鲜产品中，带有较多的血尿酸，被身体消化吸收后在骨节中产生尿酸结晶，使关节炎症状加剧。

吃海产品喝酒易患痛风1

海货食品含有漂呤，可导致身体代谢紊乱，造成遗传代谢病，服用海货时食用很多葡萄酒，会造成过多的血尿酸，进而引起痛风。因而，大家在喝酒时要少用海货做下酒小菜。

海货忌与一些新鲜水果同食

鱼类、虾类含丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，假如与柿子饼、红提、石榴、山楂果、寿果等新鲜水果同吃，会减少蛋白的营养成分。新鲜水果的一些成分与海货中的优质蛋白质融合，易产生不易消化吸收的物质刺激消化道，会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等症，服用时二者最少应间距2钟头。

服用海货不容易过多

进餐过多海鱼有哪些可能造成 身体液态水银成分过高。权威机构建议，少食大咖，以确保安全性。

服用海货生产加工方式要适度

海鲜产品中有一种埋伏在鱼、虾、蟹等身体的"副溶血性弧菌"，可以用煮熟、烧透的方法来除菌。在吃凉菜的情况下，能够加一些浓度值为1%的食用醋，5分鐘之后再吃，就可以降低中毒了的风险。另外应慎食刺身及生虾。