海参的营养使用价值是比较丰富的，特别是在海参汤，里边带有的营养成分是许多食材都没法对比的。平常选购的海叁，全是历经干躁工艺流程生产加工过的，因此 在吃以前，肯定是需要泡开的。假如泡开的方式有误，海叁便会越来越十分不好吃。那麼问题来啦，干货知识海叁的泡浸方式究竟是什么呢?

1、泡发海参保存营养成分最大的方式——暖水瓶发海参

水瓶座发海参，最先要将干海参用凉水侵泡二天，待干海参蒸软后用剪子将海叁割开，拿掉海叁头部的沙嘴(海叁的牙)，随后将海叁清洗干净放进备好的暖水瓶中，添加刚烧开的沸水，3~4个钟头以后海叁就可以发好，将发好的海参放进冷藏室或冷藏，随时随地拿取就可以。这类方式发制出去的海叁延展性高，延展性大，口味软糯，营养成分最大。

暖水瓶一般会一次发好一个星期的摄取量，十分便捷。在发制海叁的全过程中，维持溫度是一个很重要的阶段，暖水瓶能够较大水平地隔热保温。除此之外，在发制全过程中常用的器皿和水也不可以沾上油和盐。油可使海叁溶化，盐使海叁不容易发透。平常用的盆和盘在所难免有一定的植物油脂或是残渣，影响海叁的品质。如果是钢材容器，还会继续影响海叁的口感。暖水瓶平常跟油和盐压根触碰不上，也是玻璃容器情况平稳，不容易影响海叁的口感。因此 常吃海参的人都把暖水瓶当做发制海叁的“最好武器装备”。

2、家中常见經典冲泡方法——基本泡

(1)将干海参放进没有一切油的锅内，以不锈钢蒸锅、瓷器煲等深的锅为好，自来水侵泡12—24钟头。有的海叁不错，通常要侵泡36-48钟头。

(2)将蒸软的海叁开腹除掉筋、子宫内膜及沙嘴，并清洗肚里的细沙。留意不必剪停止。筋和子宫内膜不除掉，海叁会涨发不透，影响制成品尺寸，不利消化吸收。

(3)将清洗的海叁放进没有油的凉水锅前上灶火灾烧开，文火维持20分钟后，此中不必开盖子。

(4)当然制冷后，在河面下铺一层冰块儿，约占全部水及海叁容积的三分之一，室内温度置放12钟头以上。(此流程妈妈之后省去，沒有放冰块儿，仿佛也行)

(5)時间到后，依照3，4流程再煮一次。

(6)这时候应当发好了，假如发的好，尺寸是平常的长短1-1、5倍，总宽2-3倍。

(7)将已涨发好的海参入冷藏箱上单冻后密封性冷藏贮藏，服用时取下用冷水涣透就可以(切不可用开水，不然海叁会变小。如不用以烹制而立即服食滋补养生，则用冷水涣透后能够再用温小水泡热立即服用)。留意，每一次发海参不必超出十几天的摄取量，不然，海叁太久冷藏储存会使水份凝华，呈蚕茧状，即 使再度侵泡也食不知味。

3、時间最短泡发海参——热小水泡

平常一般用开水泡发海参，较为快。先用开水将海叁泡24钟头(可立即随凉水装进锅内烧开，再盖上焖泡4-5钟头)，再从腹下张口取下内脏器官，随后换掉自来水，容易上火煮50分钟上下，用原汤泡起来，过24小时后就可以。