在刚刚出生的一段時间,妈妈都是给宝宝喂母乳及其婴儿奶粉,直到小宝宝长出儿童乳牙以后,渐渐地就可以提升一些宝宝辅食了。一开始给宝宝喂宝宝辅食的情况下不但要小量,并且还应当挑选非常容易消化吸收的食材,不然非常容易造成 小宝宝的胃部不适。在小宝宝十一个月的情况下,一些父母会给宝宝喂鲜面条。那麼,十一个月宝宝面条做法是什么呢?
方式/流程
提前准备一下原材料,西兰花200克,小麦面粉适当,生鸡蛋一个,果汁机一个,小宝宝生抽酱油适当,色拉油或是植物油适当。
最先将西兰花清理干净,一定要挑选新鮮西兰花,新鮮西兰花孩子吃了更健康,而且新鮮西兰花出汁比较多。
让后将西兰花放到果汁机里,榨出菜汁,西兰花渣丢掉,菜汁存着预留。
盆中放进适当小麦面粉,放进一个鸡蛋,随后倒进适当菜汁,一次少倒一点,边和面边续水,类似合成这一模样就可以了。盖上外盖醒20分钟。
面醒好以后,刚开始擀面条,假如你是初学者建议少擀一点,我提前准备的有点儿多了,将面擀成一个大片状,撒上适当小麦面粉,折起来切割成鲜面条。
锅中添加适量水,水开后放入鲜面条,煮3-5分鐘,孩子吃的煮的時间较为久,可是也不必长时间,要不然就熬成面浆了。
将煮开的鲜面条捞出来,倒进适当小宝宝生抽酱油,色拉油, 搅拌均匀,就可以了,小宝宝不上1岁最好是不必吃盐。
十一个月宝宝食谱大全及作法:
1.小米山药粥
原材料:鲜淮山药,小米,白砂糖。
作法:将淮山药清洗捣烂,与小米同煮为粥,随后加白砂糖适当,空肚服用。
作用:能冶疗肠胃素虚,消化不良,大便稀溏。
2.红萝卜玉米渣粥
原材料:玉米糁,红萝卜
作法:先将玉米糁炖烂,后将红萝卜剁碎放进,煮开,空肚食。
作用:助消化温胃,健脾胃止痢。
3.八宝粥
原材料:檽米,大枣、紅豆、龙眼肉、莲籽、花生仁、核桃仁各适当
作法:将原材料清洗后齐入电饭锅内熬熬成粥放进老冰糖就可以。
作用:全方位补充营养元素,强身健体益脑。
4.鱼肉松粥
原材料:稻米,鱼肉松,西兰花
作法:将稻米清洗干净,沸水侵泡1钟头,连水放进锅内,灶火烧开,改微火熬至浓稠。
将西兰花清洗,用热水烫一下,切割成碎屑,放进粥内,添加鱼肉松、盐,调好口感,用微火熬十多分钟即成。
作用:补充蛋白和优质蛋白质。
5.红嘴绿鹦哥丝面
原材料:番茄、西兰花、水豆腐、骨头汤、细面条,葱。
作法:将番茄用热水烫一下,除掉皮,切割成碎渣。
西兰花叶清洗,沸水捞一下来草单宁酸,再剁碎;水豆腐剁碎。
放进少量油,用剁碎的葱段呛锅,倒进骨头汤,烧滚。将番茄和西兰花叶倒进锅内,略煮一会儿。再添加十分细的鲜面条,鲜面条软就可以起锅。
菠萝鱼肉
原材料:银鳕鱼、菠萝、鸡蛋清、特制油、盐、白砂糖、米酒、芡粉。
制做:
1. 银鳕鱼肉切割成块状,用盐、鸡蛋清、芡粉退浆翻拌。
2. 菠萝去皮切成片。
3. 炒菜锅容易上火加点油烧至三完善,入鱼肉汽车机油,放进菠萝片同汽车机油,捞起来,控干。
4. 留少量油的炒菜锅中放进少量滋补汤,放盐、鸡精、米酒、白砂糖煮沸,倒进鱼肉和菠萝片,水淀粉勾芡煸炒匀称,浇油出锅就可以。