茶树菇鸡汤它是以茶树菇和鸡脯肉为关键原料制做出去的一种汤,其口味较为美味爽口而且营养元素较为高,带有很丰富多彩的蛋白针对身体有很多的益处,例如增强免疫力、滋阴补阳、延缓衰老、降血压这些作用。大家在生活起居中也是很喜欢煲这类汤的,下边来详尽的介绍一下茶树菇鸡汤怎么煲。
茶树菇鸡汤的作法流程
流程 1
把准备好的鸡用清小水泡干净鲜血,随后入锅煮净血沫成出预留。(我它是买回去就切片了的,还可以一整只的煲)
流程 2
茶树菇洗干净去根蒂用清小水泡三十分钟(泡茶树菇的水存着一会熬汤用)
流程 3
准备好的配料
流程 4
把全部食物都放入石锅里加多些冷水,煲大约一个半小时或两个钟头就可以了。(大火烧开转文火渐渐地熬煮)
茶菇树是一种服用使用价值很高的伞菌,带有丰富多彩的蛋白,各种各样营养元素及多种多样碳水化合物,其营养成分不逊于肉类食品。具备补气补血、健脾养胃、提升人体免疫力的作用,常吃可具有延缓衰老、美容护肤等功效。临床护理证实,茶树菇对肾虚尿频、水肿、喘气,特别是在小儿低热遗尿,有与众不同功效。
茶树菇煲鸡汤的营养成分
1.有利排尿渗湿
茶树菇性温辛温、无毒性、有有利排尿渗湿、健脾胃、治腹泻之作用,清热解毒舒肝之功效,是一种具备高蛋白、低热量,集营养成分、健康保健、针灸理疗于一身的珍贵稀有食品药品兼有的细菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、喘气、小儿低热、遗尿有与众不同的功效。
2.美容护肤降血压
还具备美容护肤、降血压、健脾养胃、预防疾病抗病性、提升人体免疫力等优势,被大家称之为“中华民族神菇”。
3.提高免疫力
茶树菇一样具备减少胆固醇、增强免疫作用、抑止肿瘤、延缓衰老等保健医疗功效。茶树菇味正、柄脆,是优质的天然的食用菌菌种,也是具备独特功效与作用的药用菌。福建省闽西民俗常见该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不畅等,功效甚高,在民俗被称作“神菇”。