香蕉饼干这类食材坚信大伙儿在日常生活中应当都是有吃过吧，它主要是用香蕉苹果跟小麦面粉和在一起，随后将面糊切割成一片一片，在将面糊放入烤箱烤熟就可以产生香蕉饼干了，因此 针对香蕉苹果饼干的做法，我们是能够 学习培训的，但需要多训练和面的方法，它是影响到曲奇饼干口味的关键流程，而且要了解添加发酵粉。

香蕉苹果味甘寒性，具备较高的功效与作用。香蕉苹果关键功能是清肠胃，治疗便秘，并有清热润肺、止渴不欲、填精粹、醒酒毒等作用。你掌握香蕉饼要怎样做吗?下边来给你详细介绍用电烤箱香蕉苹果饼的做法。

制做香蕉饼需要提前准备的原材料

主要材料香蕉苹果2根全麦面粉100g辅材油适当鸡蛋液适当蜂蜜柠檬水适当白芝麻适当

1.需要原材料齐备。

2.提早合好面。

3.香蕉苹果削皮，放进薄膜袋里。

4.只需轻轻地损坏就可以了。

5.搞好的香蕉苹果馅盛碗预留。

6.面糊碾成面片，切割成10cm宽度的面片。薄厚比饺皮稍厚一些。

7.入馅，在面片四面稍沾几滴水，折起来刚开始包。

8.再折起来。

9.收边。一个香蕉饼算搞好。碰水是以便更强的捏住，防止露马脚。

10.空气炸锅180度加热4分鐘。拖出炸篮，铺平锡箔纸。放进香蕉饼，逐个刷上小量油。

11.逐个刷上鸡蛋液。

12.撒上白芝麻。推动炸篮，170度10分钟。

13.在六分钟时，刷上蜂蜜柠檬水 。

14.時间到，香蕉饼起锅。太脆甜。

香蕉饼的营养成分作用

香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐、宁静的“开心食品”。英国医生专家研究发现，常吃苹果可避免 高血压，由于香蕉苹果可出示较多的能减少血压的钙离子，有遏制钾离子变压及毁坏血管的功效。

她们还觉得，人如欠缺钾元素，便会产生头昏、浑身无力和心律失常。又因香蕉苹果中带有多种多样营养元素，而含钠量低，且没有胆固醇，吃完既能提供身体各种各样营养元素，又不容易让人长胖。因而，常吃香蕉苹果不但有利于人的大脑，防止神经疲惫，也有止咳润肺、避免 便秘的功效。