番茄在平常是很普遍的一种蔬菜水果，番茄中带有丰富多彩的维他命，常常吃西红柿的益处是许多 的，能够 延缓衰老，具备美白皮肤的功效，番茄的食用方法也是十分多的，能够 立即服用，还能够配搭许多 的食物炒着吃，番茄实际上还能够制成辣椒酱来立即服用，那柿子饼辣酱的做法全集是什么呢?

柿子饼辣酱的做法全集

1.番茄清洗，去外皮预留

2.指天椒清洗，沥干表层水份

3.蒜削皮，切一小块;生姜切成片

4.先后把番茄，朝天椒，姜，蒜放进多功能料理机中弄成末状/粘稠，随后放到盆里搅拌均匀

5.把准备好的黄酱放进盆里，用汤勺拌和，使其匀称融进番茄辣椒酱中;再把准备好的鸡精、盐、糖放进酱中

6.用汤勺搅拌均匀，把酱装进准备好的干净玻璃瓶子中就可以或放进密封性紧致的乐扣保鲜盒中更加容易储存

番茄的益处

抗氧化性

番茄中带有丰富多彩的番茄素在这其中，是现阶段唯一被发觉抗氧剂最強的食材之一，因番茄是归属于脂溶性物质，针对心血管疾病是十分有协助的，也被别人称作“绿色植物中的金子”。

养颜美容

番茄具备非常好的养颜美容的功效在里面，可以协助我们除去皮肤上的老茧，能够 內部还可以制做成补水面膜敷在脸部。口服有益于身心健康，外用具有养颜美容的作用及其使皮肤处在光洁的水平。

缓解疲劳

针对从业与劳动力工作中或是是长期性长坐没动的工作人员而言，服用番茄急能够 补充很多的营养物质，能够 合理的减轻人体的疲惫，提升我们的工作效能，建议大伙儿每日都能够吃一个。

保护前列腺

番茄中带有的番茄素针对男士的男性前列腺身心健康而言是有非常大的协助的，番茄中也带有纯天然的类胡萝卜素在这其中，可以协助男士清除男性前列腺中的氧自由基，进而能够 保护前列腺的身心健康，针对男士的的盆友而言是十分有协助的哦!

留意不重犯这三个不正确

1、许多 的人喜爱生吃西红柿，可以非常好的补充维他命;熟菜能够 补充抗氧剂。可是要留意脾胃虚弱和月经期的女性是不宜生吃西红柿的，因番茄中带有很多的可溶收敛性，能与胃液产生反映，进而造成肠胃撑胀和疼痛等不适感的病症。

2、吃西红柿的情况下建议不太好当正餐吃，也就是空肚是服用，因空肚时胃液代谢是十分多的，番茄中带有的成分能与胃液具有中合进而造成腹痛，导致胃部不适合胃胀痛等病症出現。

3、夏季不可是番茄的增产时节，也是丝瓜的增产时节，可是要留意的是，丝瓜和番茄是不能同吃的，因丝瓜中带有的维他命C溶解酶可以毁坏别的蔬菜水果中的维他命C，二者一起服用得话，便会达不上补充营养成分的实际效果。