牛乳是一种含钙较为高的食材，不论是针对老老少少，全是一种比较好的食材，常常喝纯牛奶，针对各种群体的身心健康，全是拥有 一定的推动作用的。自然，在喝纯牛奶的情况下，也是有许多需要留意的地区。那麼，香蕉苹果能跟牛乳一起吃吗？实际上是能够 的。此外，牛乳还能跟大樱桃、桔子、红西柚等新鲜水果一起吃！

1、香蕉苹果

香蕉苹果果子香清甜味美，含有碳水化合物化合物，营养丰富，据剖析，每100克瓜瓤中含碳量水化合物20克、蛋白1.23克、人体脂肪0.66克、膳食纤维0.9克、碳酸盐0.7克，水份占70％，并带有维生素D原、维生素b21、维生素b22、维他命C及其维生素U等多种营养元素，除此之外，也有身体所需要的钙、磷和铁等矿物，非常合适压力太大，思虑过度者。

2、大樱桃

大家器重大樱桃，取决于它色调鲜丽、味儿甘醇、营养丰富。它既含碳量水化合物、蛋白，也带有钙、磷、铁和多种营养元素。尤其是铁的成分，每豪克达到6至8mg，比苹果、橘子、梨高20至30倍，维生素D的成分比苹果、橘子、红提高4至5倍，因此 服用大樱桃具备推动血红蛋白浓度再造及抗癌的作用。

3、桔子

橘肉有生津，健脾开胃的用途。橘子皮能够 做药，是避免 容易上火的最好中药材。

海外相关科学研究工作人员对六千多人开展调研后发觉，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比例较为低。桔子含有维他命C与柠檬酸钠，前面一种具备美容护肤功效，后面一种则具备缓解疲劳的功效。

4、红西柚

红西柚瓜瓤细嫩，汁多可口，略微香味，味呈酸性、带苦涩味及麻舌味。其水果汁略微苦涩味，但口味舒服，全球的红西柚约有一半被生产加工成水果汁。红西柚以及水果汁在北美地区、欧洲国家和日本国，是许多家庭早餐必需的新鲜水果和饮品，早已变成柑橘类中消耗量仅次甜桔（orange）的关键农业产品。