在制做酸奶水果捞的全过程中，每一个人都能够依据自身喜欢吃的新鲜水果来放进不一样的新鲜水果。而且基本上绝大多数人到制做酸奶水果捞的情况下都是制做一股票大盘，这也立即造成 了酸奶水果捞一时间吃剩，丢掉又好像太过度可是。因而此刻储存酸奶水果捞就看起来十分关键了，那麼酸奶水果捞大约能够 储存多长时间呢?

酸奶水果捞可放多长时间

由于自制沙拉酱沒有加上添加剂，但假如吃剩得话必须密封性好，放进冷藏室得话还能储存大约2天。

而外边售卖的色拉酱，要是没有开封市得话，一般是18月上下。可是假如开封市得话，一定要放到电冰箱开展冷冻，千万别冷藏，这样能够 储存大半年以上。

色拉酱假如霉变得话，一般会从表层刚开始出現长霉的状况，随后才刚开始霉变的。假如发觉色拉酱表层沒有长霉得话，便是还能够用的。

酸奶水果捞能够 过夜吗

最好是不必过夜，即便放入电冰箱并不可以彻底冷藏，并且，假如忽略色拉酱得话过夜吃会影响口味，还会继续非常容易导致腹泻，因此 应当尽量减少吃过夜的。

最好现做现吃，假如不要吃，未过一会儿新鲜水果中的水份便会使水果沙拉变稀，那样的东西还能有营养成分吗。

美味又减肥瘦身酸奶水果捞强烈推荐

四色清香水果沙拉

原材料：大樱桃、红提、荔技、西红柿各5颗，柠檬水、色拉酱适当。

作法：将大樱桃、红提、西红柿各自清理干净，荔技去皮削皮，用色拉酱调拌匀称，最终添加柠檬水。

作用：大樱桃有很高的功效与作用，可以温肠润肠;红提能够 协助肝胆排毒;荔技不仅能够 补肾壮阳，还能够加快肾脏功能的废弃物新陈代谢;青柠檬带有的高宽比偏碱可改进血液循环系统，清除肺脏内毒素。

苹果大樱桃水果沙拉

原材料：苹果，大樱桃，菠萝蜜，弥猴桃

作法：把苹果削皮削皮，洗干净，切割成一小块，放进食盐水中侵泡十多分钟，捞起来控干水预留。把菠萝去皮，切一小块，也放进食盐水里侵泡十五分钟，再捞起来控干水，猕猴桃去皮切一小块，大樱桃洗干净预留。把苹果、大樱桃、菠萝蜜和弥猴桃放进海碗里，淋入纯蜂蜜翻拌就可以。

作用：这款弥猴桃水果沙拉能够 清肠排毒美容养颜，合理协助减肥瘦身，是减肥瘦身期内必吃的哦!

香蕉苹果红提水果沙拉

原材料：香蕉苹果，红提，青枣，弥猴桃，草莓苗

作法：把香蕉苹果削皮切薄片，红提用冷水清洗干净，青枣洗干净滚刀块，草莓苗洗干净切割成两截，猕猴桃去皮滚刀块。把所有水果放进海碗里，再放进酸牛奶，吃的情况下翻拌就可以。

作用：这款香蕉苹果红提水果沙拉有促进消化的作用，并且还能够补充维生素V、C，在减肥瘦身的另外，还能够令皮肤越来越更有延展性。

草莓苗水果水果沙拉

原材料：草莓苗多个，苹果一个，香蕉苹果一根，酸牛奶一杯，纯蜂蜜适当。

作法：将草莓苗、苹果清洗切片，香蕉苹果切割成小段，与酸牛奶混和，添加适量纯蜂蜜。

作用：草莓苗和苹果里边都带有很多阿拉伯胶，能够 清理胃肠;香蕉苹果可促进消化，对治疗便秘有輔助功效;纯蜂蜜和酸牛奶也是美容养颜的上品。

甜桔苹果水果沙拉

作法：把苹果削皮洗干净，切粗丁，用食盐水侵泡十分钟，再捞起来控干水，那样可防止苹果空气氧化掉色。把甜桔去皮瓣移植成块，草莓苗和大樱桃洗干净，草莓苗割开两截，青柠檬洗干净，切成片。把苹果、甜桔、大樱桃和草莓苗放进玻璃碗里，再添加酸牛奶，在碗边摆上干柠檬片装就可以。

作用：这道甜桔苹果水果沙拉有很好的身体排毒作用，能协助清除身体不必要内毒素，进而做到减肥瘦身的目地。