生小孩可能是每一个女士一生中最关键的事，每一个妈妈 都是亲身经历，历经十月怀胎的艰苦等候着小宝宝的来临，在生完孩子每一个小宝宝的妈妈全是最孱弱的情况下，需要养身体，在吃吃喝喝的挑选上还要十分的高度重视，如果不重视饮食搭配，可能会造成并发症，并且哺乳期间也会对小宝宝的身心健康有一定的影响，那麼生完孩子喝红枣桂圆水好吗?

干桂圆可以当药，有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等多种多样作用，可治疗贫血、心悸、失眠、记忆减退、神经衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。孕妇生产后体质虚弱，能够 适当进餐干桂圆滋补养生人体。干桂圆归属于清补新鲜水果，有补气补血功能，刚产后的孕妇吃点干桂圆，对身体恢复很有益处。若孕妇需要避凉性食物，能够 把干桂圆制成滋补汤进餐。

女士在孕妇分娩时要耗费很大的精力，体质虚寒的孕妇在临盆时通常会出現手脚无力、头昏、冒虚汗等。这时喝桂圆汤(干桂圆主导，加大枣、老红糖、姜片，以水煎制而成)，对提升精力、调整情绪、协助孕妇分娩有一定的益处。

孕妇在生完孩子若出現头晕目眩、身冒虚汗、脉细舌淡等气血两虚气脱状况，这时服一碗桂圆汤，能具有优良的益气补血功效。若孕妇有轻度水肿者，常饮此汤也有积极主动的医治功效。

红枣桂圆全是补气补血的上品。煮桂圆红枣茶时添加枸杞子，能提升甘甜味儿，营养成分更加丰富多彩，针对月经过多而造成贫血的女士，可具有改进脸色苍白。红枣桂圆均有美容养颜之作用。

常见红枣桂圆泡水喝，能够 推动皮肤白皙，使皮肤光洁，有延展性，维持健康美丽。用红枣桂圆泡水喝能够 调养内虚，合适人体较寒，非常容易受凉，畏冷的人，降低冬天手脚冰冷症，，针对女士也有溫暖子宫的作用。睡前食用一杯红枣桂圆茶，能安神助眠，有助于睡眠。合适从业脑力劳动和神经衰弱者食用。用红枣桂圆泡水喝能够 醒神，消除疲劳。非常是针对经常熬夜的人，会出现好面色。