大家如今吃的很多食材全是人工服务养殖的，尤其是蔬菜，有很多是历经人工服务培养来的。红萝卜也是有天然的的，天然的红萝卜作用与功效十分的强劲，常常被中医学作为中草药材入秘方，用于清热去火、健脾胃温胃。天然的胡萝卜的吃法有很多，红萝卜楞还可以服用，大伙儿能够 来了解一下。

一、野胡萝卜的作用与功效

野胡萝卜是一种味甘，微辛，性凉的一种中草药材中药材。

1)野胡萝卜是一种拥有 很非常好的健脾胃温胃功效的一种中草药材药要才，另外野胡萝卜也是有非常好的凉肝活血功效，野胡萝卜是有非常好的清热去火功效的。

2)野胡萝卜是很非常好的一种主脾虚食滞的一种中药材，针对腹泻和惊风全是有益处的，另外野胡萝卜也有非常好的逆血的功效，野胡萝卜针对血淋和咽喉肿痛全是非常非常好的。

二、野胡萝卜的营养成分与作用成份

每100克野胡萝卜根中带有蛋白2.1克，人体脂肪0.6克，糖原2克。每100克野胡萝卜叶子含蛋白3.8克，碳水化合物化合物1.9克，人体脂肪0.56克，膳食纤维0.6克，糖原19克。还带有丰富多彩的胡罗卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、红萝卜萜烯、红萝卜醇。

三、野胡萝卜的使用方法使用量

野胡萝卜楞以口服取15-30g的野胡萝卜来放水煎汤，野胡萝卜也是能够 外敷的，加入适量的野胡萝卜再捣汁涂。

四、野胡萝卜的吃法

(1)炒野胡萝卜叶

野胡萝卜叶子250克，食盐、鸡精、葱段、动物油各适当。

将野胡萝卜叶去杂清洗，入开水锅焊一下，捞起来清洗，挤干水份切条。锅中烧开，下葱段煸香，放进野胡萝卜叶爆锅，添加食盐，炒至进味，点进鸡精，起锅即成。

作用：具备消肿、止咳化痰。此菜对疮毒、痰咳、痒疹等症状有一定功效。

(2)野胡萝卜珊瑚豆

野胡萝卜300克，青豌豆200克，葱段、生姜沫、食盐、鸡精、白汤、食用油各适当。

将野胡萝卜根去杂清洗，切割成青豌豆尺寸的丁;青豌豆清理干净预留。炒菜锅入油烧至六七成热时，下野胡萝卜炸至六成熟时捞起来。炒菜锅给油烧开，资金投入葱段、生姜沫煸出香气，再资金投入青豌豆和炸好的胡萝卜丁、食盐、白汤，焖至软烂，添加鸡精，摆盘即成。

特性：青、红两色，颜色艳美，材质脆爽。

作用：彭中养血、补肾填精添精。针对身体素质柔弱、胃呆食少、水肿、痰咳、解渴、小便频繁等症有优良的饮食疗法功效。