番茄酱的食用方法十分多，大伙儿在吃意大利肉酱面的情况下，就常常会添加这类调味品，今日为大伙儿详细介绍的是番茄酱炒鸡蛋，它是一道美味可口的特色美食，看上去便会令人很有胃口，吃起來口味也很好，最关键是其营养成分比较丰富，例如含有维C和胡罗卜素，下边教大伙儿自己做番茄酱炒鸡蛋来吃的方式 。

番茄酱炒蛋的做法：

番茄酱炒鸡蛋是一道非常简单的家常小炒，常常烹调番茄炒蛋的人一定会做，由于这家常小菜便是在番茄炒蛋的基本上再加一些美味可口的番茄酱进来，那样就能让西红柿的口感更为浓厚了，让讨论一下实际的作法吧。

提前准备原材料：西红柿、生鸡蛋、番茄酱、白糖、食用盐

作法：

1、将西红柿清洗后切成片，还可以切割成小块，随本人爱好；

2、将生鸡蛋粉碎在碗中，添加食用盐搅拌均匀；

3、在锅中烧电，烧开后倒进鸡蛋液，用炒勺快速拌和，把鸡蛋炒碎；

4、将西红柿添加到锅中一起煸炒；

5、添加番茄酱，提升菜式的食欲，能够 适度加一些白砂糖，起锅前面食用盐调料就可以。

番茄酱炒鸡蛋的适合群体

番茄酱炒鸡蛋适合一般群体服用，它具备丰富多彩的营养成分，炒鸡蛋中的蛋白和人体脂肪都能给人体补充营养成分和动能，很合适已经长个子的少年儿童服用，而西红柿中的胡罗卜素、维他命和营养元素全是人体关键的营养成分补充，针对任何人全是一道营养成分的食物。

西红柿可以防衰老，还对生育功能有调整作用，因而很合适已经备孕期间的人服用。西红柿能够 维护学血管，合适患心血管疾病服用，并且还很合适心脏病病人，因为它能够 减少心脏病的发病概率。

番茄酱炒鸡蛋的忌讳群体

番茄酱炒鸡蛋不宜老人和胆固醇较高的人服用，由于生鸡蛋中的胆固醇成分较高，老人要少吃。除此之外，番茄酱炒鸡蛋是没什么服用忌讳的，一般群体都能够服用，它的营养成分较为高，已经长个子的小孩能够 多吃一些，并且这家常小菜很健脾开胃，小孩子偏食恰好可以用这家常小菜来补充缺少的维他命和别的营养成分。