五个月的小宝宝是能够 刚开始摄取一些宝宝辅食的,终究奶水之中的营养元素早已没有办法彻底考虑她们的发展生长发育的,如果是在这个时候还没去给他做一些宝宝辅食吃得话便会造成生长发育越来越并不是非常好的,因此父母们就可以学着去做一些宝宝粥的,有很多的宝宝粥类型的,例如牛奶粥和鸡蛋黄粥等。
牛奶粥
原材料:稻米50克,水4杯,婴儿奶粉3汤勺。
作法:将稻米清洗干净,用小水泡1钟头,放进锅中熬出粥。为小宝宝盛出一碗粥,添加3汤勺婴儿奶粉,搅拌均匀就可以。
鸡蛋黄粥
原材料:生鸡蛋1个,稻米50克,水4杯。
作法:将稻米清洗干净,用小水泡1钟头,放进锅中慢熬成粥。将生鸡蛋煮开,取蛋黄碾成粉末状,添加粥中混和匀称就可以。煮好的鸡蛋可立即给孩子吃。
蔬菜肉沫粥
原材料:稻米50克,蔬菜20克,猪瘦肉(生猪肉或鸡脯肉皆可)20克,大骨汤4杯。
作法:米清洗,用小水泡1~2钟头,放进锅内,加宽汤,熬煮三十分钟上下。将蔬菜洗干净,放进沸水锅内煮软,剁碎预留。再将猪瘦肉清洗切割成片状,加少量食盐,下锅中,水开煮10分钟,取下切割成肉沫。随后,将肉沫和蔬菜添加煮好的粥中。
腊八粥
原材料:花生仁10克,大豆10克,薏米仁50克,紅豆10克,檽米10克,大枣10克,莲籽10克,龙眼肉10克,糖适当,水10杯。
作法:花生仁、大豆、薏米仁、紅豆清洗侵泡5钟头上下,随后放水10杯,将之煮至软熟。再添加檽米和大枣,再次煮25分鐘。最终添加龙眼肉,煮20分钟。入糖烧开就可以。蟹粥
原材料:稻米50克,鲜鲜虾20克,莴笋末少量,大骨汤4杯。
作法:米添加大骨汤,文火慢熬成粥状。将鲜虾煮熟,切割成硬粒,放进粥内,添加少量盐,熬5分鐘。莴笋末添加粥内就可以。
猪肝泥粥
原材料:牛肝一个,稻米50克,大骨汤4杯。
作法:米添加大骨汤,文火慢熬成粥状。取牛肝少量切成片,加少量盐和米酒炒过,除腥调料,随后放进搅拌器中弄成糊状,拌入粥中,再次煮5分鐘就可以。 鱼粥
料:稻米150克,鲈鱼(或其他多肉植物少刺的鱼)一条,大骨汤4杯。
作法:米添加大骨汤,文火慢熬成粥状。鱼成条煮熟去骨,挑出来适当鱼类剁碎,拌入粥中,添加少量盐,熬5分鐘就可以。
香韭蛋粥
原材料:苋菜10克,稻米50克,大骨汤4杯。
作法:米添加大骨汤,文火慢熬,待小米粥至九完善,将苋菜切割成小段,将生鸡蛋打撒、调料、炒过、打碎,随后将苋菜和炒鸡蛋一起添加小米粥中,再次煮至熟烂就可以。乳酪粥
原材料:圆葱10克,稻米50克,水4杯,乳酪5克。
作法:先将洋葱切丁炒至全透明。随后,在锅内倒进水,烧开后将白米饭和圆葱一起装进去,熬成粥状。再将乳酪滚刀块,添加粥内再次煮,待乳酪溶化后就可以。