石锅鱼是近些年较为受顾客钟爱的一种特点食材,主要是将鲫鱼或是鲤鱼放到铁盘上,下边放到木碳开展烤制,可是石锅鱼最重要的便是它的秘方,关键把握了秘方的制做,就可以作出美味可口的川香石锅鱼了。川香石锅鱼是偏辣的,关键采用的秘方有葱、姜及其米酒花椒面等,期待大伙儿能够 试着一下它的作法。
菜谱原材料:
鲫鱼(或鲤鱼)1条,葱段一碗,生姜片适当,盐适量,米酒适当,花椒面适当,郫县豆瓣酱适当,圆葱丝适当,辣椒丝适当。
做法
1、将新鮮鱼除去鱼鳞和内脏器官,清洗后擦拭水份;圆葱尖椒切条,预留.
2、用米酒和的盐抹匀鱼身內外,将圆葱丝和生姜片添充在鱼皮内,鱼身刷过郫县豆瓣酱,撒上花椒粉,腌渍2钟头以上。
3、将腌好的鱼放到铺好锡箔纸的烘烤盘上,垫上葱段和生姜片,撒上圆葱丝,尖椒丝。
4、小烤箱200度,左右火烧15分鐘,服用时,撒葱段装点就可以。
健康提示:
邻近新春佳节,吃鱼是我们中国人传统式。自然鱼的营养使用价值颇高,鱼类中带有丰富多彩的不饱和脂肪,尤以欧米伽—3油酸主导,对维护保养心血管健康、减少炎症介质都是有很好的实际效果,而这类油酸在禽畜、牲畜中成分非常少。这道菜谱鱼类麻辣爽口,作法方便快捷,可做为营养晚餐的用处。