西瓜是我们十分钟爱的一种新鲜水果，甜瓜之中带有很多的汁液，能够合理具有补充人体水份和止渴的功效，尤其是夏天服用甜瓜能够合理具有消暑的功效，对人体比较好，而甜瓜除开吃之外西爪皮还可以制做成各种美食和水果汁，常常喝西瓜汁能够合理减轻肺部疾病，具有止咳化痰的实际效果。

西爪皮有什么作用和功效呢?

1、修补晒伤皮肤。夏天高温天气，也更是吃水果的情况下。酷热的气温使人一外出就非常容易晒伤皮肤，比较严重的会出現蜕皮起红疹，觉得热辣辣的。这个时候假如能将一块冰过的西爪皮擦洗一下晒伤的皮肤，可以非常好的减轻皮肤损害，修补晒伤的皮肤。

2、清热去火。夏天酷热的气温，非常容易出現中暑症状，在农村常常会用西爪皮放糖腌渍随后服用，只需要腌渍好多个钟头就能吃，西爪皮渗出来的水喝下以后能够解暑止渴，还能下火。避免 中暑。

3、缓解咳嗽。西爪皮和白砂糖熬水喝，是纯天然的止咳良药，相对性于一般的止咳药而言，这类方法既好吃又身心健康，有非常好的止咳祛痰的功效。

4、治疗便秘。夏天因为高温天气，人非常容易躁热容易上火出現便秘，这个时候能够将西爪皮除掉外外皮以后，弄成汁以后喝下，能够具有非常好的润肠实际效果。

5、养颜美容。之前见到许多女生吃了甜瓜，随后将西爪皮贴在脸部往返磨擦，如今才知道，原先西爪皮舍友美容护肤的作用的。

6、医治口腔溃疡。西爪皮在村里人眼里但是宝啊，不舍得丢弃，西爪皮晾干以后不但是一道很好吃的美味可口，晾干的西爪皮另外也是有医治溃疡的功效。将晾干的西爪皮弄成粉状，姜粉末状擦抹在口腔溃疡位置，那样有非常好的实际效果。

西爪皮的常见问题

1、西爪皮寒性，脾胃寒湿者忌食;

2、肾功能不全者服用西爪皮会加剧水肿;

3、过多服用西爪皮会减少胃口，导致消化不良;

4、西爪皮不能与海货、牛肉和香蕉苹果同食，不然会造成头昏、腹泻、恶心想吐等欠佳病症;

5、因为如今化肥应用过多，因而在服用西爪皮的情况下，最好是除掉外皮。

西爪皮打汁作用与功效

生产烹调美味疫苗：西爪皮对身体有这般多的益处，但是却不象内瓤那般美味可口极其，一般不可以立即服用。但能够制做西瓜皮美味。一是肉烧西爪皮。作法与红烧排骨类似，等肉贴近煮熟的情况下添加切完的西爪皮一起用小火烤至进味就可以。但是全过程中最好是不必放糖，以维持西瓜皮的口味和营养成分。

二是凉拌西瓜皮。将西瓜皮的翠绿色表皮削去，留乳白色的一部分切割成一小块。将香莱、蒜末放进一只碗中，放进适当盐、醋、白砂糖、芝麻油、温开水，调均匀之后倒在西瓜皮上拌和就可以。

生产护肤疫苗：西爪皮之中含有的维他命C和维生素E很高，是外敷护肤的好原材料。在应用时能够将西瓜皮倒成泥敷在脸部，维持15分鐘后清理就可以。坚持不懈应用能够使皮肤鲜嫩、光洁。

生产美白皮肤疫苗：西爪皮中带有瓜氨酸有有利排尿、退热、推动伤口修复及其推动身体皮肤基础代谢、美白皮肤滋养皮肤，消除痘印的作用。

生产晒后修复面膜疫苗：西爪皮在医治晒伤层面有一定的作用：将甜瓜皮切成小片状，敷在晒伤皮肤上，5—10分钟拆换一次，晒伤状况较比较严重的可先将西爪皮放入电冰箱中冷冻，再冷敷，坚持不懈一周，医治晒伤实际效果显著。

生产去痱子疫苗：中医学觉得，痱子是因为盛夏时节，炎热挟湿，蕴结皮肤，造成毛窍郁塞引发，而西爪皮具备清热解毒、祛毒、清热利湿的功效，因此 ，不论是外敷口服，对预防痱子都是有一定的实际效果。

生产看病疫苗：中医学把西爪皮称之为 “西瓜翠衣”，用以清热解毒解暑、生津解渴。因为西瓜皮不象内瓤一样带有十分多的糖份，因此 合适各种群体服用。