男性步入40岁以后，体内的睾酮水平逐步下降，有的人会出现潮热、焦躁不安及注意力减退、焦虑、抑郁、躁动不安和爱发脾气等症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症，也被称为“男性更年期”。

　　46岁书记脾气变坏有原因

　　46岁的某工厂王书记原本正处在事业家庭都蒸蒸日上之际，然而近半年王书记却老感觉心情烦闷，睡眠差，性欲减退。工作上注意力难以集中，做事效率低，脾气变得急躁，老是出差错。

　　在家中一贯和颜悦色的他，现在可以为了一点小事就怒不可遏，摔东西骂人。起初他以为是工作上压力太大没太在意，后来听朋友说男人脾气变差可能是进入男性更年期，才偷偷跑去医院咨询专家，经检测发现，他的一系列症状都是由于体内雄性激素水平下降造成的迟发性性腺功能减退症(LOH)引起。

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　　雄性激素下降有多种症状

　　睾酮是男性睾丸分泌的雄性激素，是决定男性特征的最重要物质，一旦分泌低于正常水平就会对男性的心理和生理造成影响。

　　皮肤的细腻粗糙和它有关，头发的茂密稀少和它有关，精力的充沛萎靡和它有关，心情的晴朗阴霾也和它有关。男性步入40岁以后，体内的睾酮水平逐步下降，有的人会出现潮热、焦躁不安及注意力减退、焦虑、抑郁、躁动不安和爱发脾气等症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)，也被称为“男性更年期”。

　　专家建议，男性假若出现性欲减退、阴茎勃起的次数和质量下降(夜间明显)，情绪变化大、抑郁、疲惫，肌力和肌肉量减少，肚子越来越大，易骨折，记忆力减退、注意力不集中，容易潮热等，就要怀疑自己是不是“缺雄”了。

　　由于现代医学技术进步，LOH完全可以通过睾酮补充治疗，来平稳恢复体内正常睾酮水平，改善相关症状，提高生活质量。

　　大胖子等六类男性最容易“缺雄”

　　除年龄以外，有六类人是LOH的高发人群，包括：工作生活压力大、抑郁症、酗酒、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽烟、患有慢性疾病(如*25120*等)、生活环境恶劣、缺乏锻炼以及腹部肥胖。

　　专家认为：睾丸分泌雄性激素，可是，工作生活压力较大的男性，长期处在一个应激状态下，肾上腺皮质激素分泌旺盛，会形成一个负反馈，抑制垂体的功能，继发性地造成雄性激素缺乏。

　　除此以外，专家还指出，抽烟和喝酒都会破坏睾丸功能，从而引起雄性激素水平下降。抽烟会影响血管内皮功能，内皮功能下降了，循环功能也会跟着下降，造成睾丸内氧化活性因子活跃，从而睾丸功能受牵连。

　　烟中的有毒物质还破坏专门制造睾酮的睾丸内的间质细胞。一旦睾酮缺乏，阴茎勃起没有了驱动力。酒精则是直接妨碍睾丸生产睾酮，同时在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，不少睾酮被分解转变为其它物质。而男性肥胖，特别是腹部肥胖，更是“要命”的事情。有多项研究表明，在中老年男性中，内脏(腹部内)脂肪的蓄积与性腺功能减退密切相关。

　　过度肥胖可以使男性体内的雄性激素降低，雌性激素水平会明显升高。而雌性激素水平增高又反过来对抗雄性激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，促使脂肪的形成和男性的乳房发育，这样周而复始，就会形成恶性循环。除此以外，肥胖的人还经常伴有睡眠呼吸暂停，会引起缺氧，可使雄性激素进一步减少，脂肪增多。

　　中老年男子雄性激素缺乏(ADAM)自测表

　　序号 问题

　　1 有没有性欲减退?

　　2 有没有体能下降?

　　3 有没有体力或耐力下降?

　　4 有没有身高降低?

　　5 有没有生活乐趣降低?

　　6 有没有哀伤或脾气不好?

　　7 有没有勃起不坚?

　　8 体育运动能力近来是否下降?

　　9 餐后是否爱打瞌睡?

　　10 近来的工作表现是否不佳?