最近，气温变化不断，一不小心，感冒君就会来到自己的身边，喉咙痛是必定会有的，可是，有人说，感冒完全可以不吃药，但不吃药，又很难受怎么办？我们完全可以利用天然的食材来治疗。

　　一、缓解感冒喉咙痛的天然食材都有什么？

　　1、大蒜

　　吃大蒜或许很多人都不喜欢，因为会影响口气，但是，打算的确是可以抵抗细菌，更是可以缓解喉咙痛。如果我们担心大蒜味道太大，可以在晚上食用，避免白天和同事相处时影响到他们。

　　2、生姜

　　生姜不是驱寒的吗？并不只是驱寒，它还能治疗喉咙痛和清除鼻塞。

　　3、冰糖

　　冰糖炖雪梨，你一定听过吧？没错，冰糖炖雪梨可以缓解咳嗽，有一部分作用是冰糖带过来的，冰糖其实也是中药的一部分，但大家都是拿来烹调食物多一些而已。所以，感冒喉咙痛，可以随手吃一颗冰糖来缓解疼痛。

　　4、甘草

　　甘草止咳的功效是一流的，没错，感冒喉咙不舒服咀嚼一小块甘草，也可以加蜂蜜来泡茶喝，它可以抗菌，缓解喉咙痛。

　　5、丁香

　　丁香具有强烈的麻木疼痛的效果，咀嚼一块丁香，可以消炎止痛，还能帮助清新你的口气。