伏苓归属于一种中药材，另外它也有非常好的饮食疗法功效，最普遍的方式便是用伏苓和红豆薏仁来煮粥喝，一般来说也是能够泡水喝的，可是泡茶没有办法使伏苓的营养元素彻底融进在水中，所以说这类泡茶的方式非常少运用，最好是的方式便是做粥来吃，有调理人体的实际效果，有预防传染病的功效。

伏苓能泡水喝吗

伏苓是能够泡水喝的，可是伏苓泡水喝的营养成分不可以彻底的反映出去，实际上伏苓一般是建议泡服或是是多煮用温火煮，因此伏苓不建议泡水喝，要想充分发挥会它的使用价值就用于煎制服用!

伏苓又叫鸡头子，是水生物的果子绿色植物，能够做滋补品来服用，它的作用一般全是补血补气的，非常是肾虚者能够多服用，它的作用基本和莲籽相近，因此具备较强的滋补养生作用。

可是伏苓不太好炖烂，因此需要多煮用温火煮，而且伏苓与莲子肉或是豆类食品的一起服食得话实际效果也比较好，因此用伏苓的情况下要和别的豆类食品的融合起來，可是也不可以很多服食，很多服食对身体不好。

实际上伏苓能够治疗尿频和频繁遗精：将二两伏苓研磨成粉，相互配合使用量一样研磨成粉的秋石、白茯苓、莲籽各二两，与蒸枣一起做成梧桐子般尺寸的肉丸子。空肚用盐汤喝下，每一次三十颗。

伏苓宜用温火烧煮至熟烂，少食多餐，一次不必吃太多。伏苓宜与莲子肉、淮山药、薏米仁这类食材一同服用。

总得来说，尽管伏苓能泡水喝，可是不建议那样做，建议用温火烧煮至熟烂，那样充分发挥的饮食疗法使用价值会更为高!期待以上的信息能够帮上有需要的您!

芡实的作用

1.伏苓治梦忽略精：鸡头肉末、荷花蕊末、主龙骨(别研)、乌梅干肉(烤干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，热酒、盐汤任下，中空。(《杨氏家藏方》玉锁丹)

2.伏苓治精滑禁不住：沙苑蒺藜(炒)、伏苓(蒸)、莲须各二两，主龙骨(酥炙)、杜蛎(食盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)

3.伏苓治小便频数及频繁遗精。用秋石、白茯苓、伏苓、莲籽各二两，共研为末。加蒸枣制成成肉丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送食。此方名四精丸。

4.伏苓治浊白。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作肉丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送食。此方甸分辨丸。能够生吃。但味儿发涩，药用价值功效并不大。

5.伏苓治浊病：芡实粉、白茯苓粉。黄蜡化蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，盐汤下。(《摘元方》分辨丸)