海菜香肠汤，便是一种用海菜和香肠为关键食物的汤。不论是海菜，還是香肠，其营养成分全是较为高的，二者相互制做而成的汤，也是较为美味且遭受了很多人的热烈欢迎的。但是要想作出美味的海菜香肠汤，還是有很多方法的。下边，就为大伙儿详细介绍海菜香肠汤做法及其营养成分。

一、海菜香肠汤做法

1. 海菜清洗控干水份，生鸡蛋天赋加点盐打撒，香肠切成片，切葱段。

2. 锅内烧开水，放进海菜再度煮沸。

3. 放进香肠。

4. 取一双筷子贴在装鸡蛋液碗边，让鸡蛋液沿着木筷匀称地淋下锅内，水淀粉勾芡些木薯淀粉进来烧开，放盐、醋，撒进葱段就可以起锅。

二、香肠的营养成分

尽管提到香肠，大伙儿对它的印像都不大好，可是，香肠也不是一无是处，它還是有一定的营养成分。香肠含有碳水化合物化合物，碳水化合物化合物是组成机体的关键物质；存储和出示能源；保持大脑神经务必的电力能源；调整脂肪分解；出示膳食纤维素；节省蛋白；祛毒；提高肠胃作用。香肠含有人体脂肪，保持人体体温和维护内脏器官；出示必须脂肪酸；推动这种脂溶性维他命的消化吸收；提升饱腹感。而且香肠含有蛋白，具备保持钾钠均衡；消除水肿。增强免疫力。降低血压，缓存贫血，有益于发肓。香肠含有钠，调整血浆渗透压，保持酸碱；保持血压一切正常；提高神经肌肉体液调节。而且，香肠也有一定的饮食疗法功效，有利于胃液的代谢和食物的消化，宜在医治饮食搭配食滞证。

三、海菜的营养成分

1、海菜的碘成分丰富多彩。海菜的营养成分有什么?针对缺碘的群体而言，能够运用饮食疗法的方式，常常吃一些海菜，来具有补充碘元素的功效。

2、在海菜里带有丰富多彩的胆碱、铁和钙。这种营养元素能够提升身体的智商，针对骨骼的生长发育和生长发育也会很有益处。

3、在海菜里还会继续带有一些核甘酸的物质，这种物质能够提升人体免疫力，针对减少胆固醇，也很有实际效果。

4、在人体内，蛋白和碳水化合物是身体的生命源，缺乏了哪样物质，你的人体都是出現身心健康安全隐患。而常吃海菜能够立即补充人体内的蛋白和碳水化合物。