吃荤针对许多 盆友而言便是一件十分开心的事情，由于吃荤的情况下好像人的大脑会造成一种激动的觉得，因此会令人十分的愉快，当然吃的也就大量。但是日常生活假如不吃蔬菜反倒总吃荤，肯定是对人体十分危害的。就拿煮肉而言，能够 放一些别的的食物进来，中合一下也许会更健康。那麼，大枣枸杞炖猪瘦肉的作用是啥?

大枣、枸杞子全是我们日常生活普遍的中药材。大枣和枸杞子在生活起居中的主要用途也是很普遍。比如：我们常常生吃红枣或是枸杞、作为身心健康养生保健品来服用。

枸杞功效：

茯苓功效：枸杞：甘，平。

作用：枸杞：护肝，滋肾，润肺止咳。

红枣的功效

健脾胃益胃：脾胃虚寒，腹泻，怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，或与党参，白术茯苓同用，能益气，健脾养胃，做到提升胃口，治腹泻的作用;大枣和姜片，半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨，呕吐等病症。

补血补气：大枣为滋补上品，食疗药膳中常会添加大枣滋补人体，滋养血气。

宁心安神：女士躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安等。

大枣和枸杞子二者的使用价值是很高的。大枣枸杞子泡水融合二者的作用。具备美容护肤营养成分，补气补血，类别，滋补养生肾脏等作用。

大枣枸杞子泡水的作法

枸杞子一小把，大枣5颗，老冰糖适当。锅中引入适当冷水，放进全部原材料，火灾烧开。转文火，放进老冰糖，煮5分鐘就可以。

桂圆红枣的使用价值不凡，作法简易，长期性坚持不懈服用对人体非常好的哦。对一下长期熬夜加班加点的工薪族很有协助的哦。