无论是在美白牙膏還是一些泡泡糖中，都是有香薄荷的成份。由于香薄荷的味儿十分独特，吃下去令人有一股清爽口味，并且香薄荷的药力功效也十分显著。在夏季的情况下能够 适度的喝一些薄荷水来做到清热去火的作用，在喝薄荷水的情况下还可以添加别的东西例如老红糖。可是香薄荷和老红糖能够 一起食用吗?

能够 一起泡服。

香薄荷具备消防疏散风寒风热、清泻首领、利咽透疹、舒肝理气理气的功效，入肺、肝经;而老红糖则具备润心肺功能、中和助脾、缓肝火、醒酒毒、补血补气、破瘀的功效，入肝脾经。能够 看得出，香薄荷和老红糖有相互的归经，且香薄荷舒肝理气理气、老红糖缓肝火，针对喜条达恶抑郁症的肝而言，全是很有好处的。针对女人而言，女人以血为本，以肝为先天性。香薄荷舒肝理气理气功效能够 提高老红糖的滋补肝血功效。

香薄荷泡水喝的忌讳

在生活起居中，香薄荷的应用领域十分的普遍，不但可以跑位一种医治疾患的中药材，另外服食后还能够健康养生。香薄荷除开泡水喝的方式以外，较为普遍的也就是入食谱、新鮮的立即应用及其制做药膏等。香薄荷具备缓解疲劳也有缓解肌肉及其精神疼痛的实际效果，平时在肩膀疼痛或是是别的部位疼痛的情况下应用。

但是，香薄荷不宜人体较为孱弱也有出汗多的病人。实际的得以事宜以下：

1.因为香薄荷自身就含有一股十分浓郁的芬芳，因此建议一些人体肾阴虚所造成全身发热也有出汗状况的病人最好是不必服食。此外，肺虚造成咳嗽的病人也最好是不必服食香薄荷，非常是将香薄荷泡水喝，防止状况加剧。

2.生物学家还告知我们，香薄荷自身所带有的一些对人体有利的成份会由于遇热而挥发，所以说在平常烹制的情况下一定要需注意。建议在将香薄荷泡水喝的情况下要立即用沸水冲调，烧菜的情况下还要直到水开以后在放进。

3.因为香薄荷自身具备激动神经及其缓解疲劳的功效，因此在晚上的情况下最好是不必过多服食，防止造成难以入眠，影响睡眠。

4.建议孕妇最好是不必过多服食香薄荷，要不是在所难免最好是在怀孕期及其备孕期环节都不必服食香薄荷。

5.哺乳期的女士也最好是不必将香薄荷泡水喝，这是由于香薄荷中带有的一些物质具备抑止分泌乳汁的功效，因此哺乳期的女士最好是不必服食香薄荷。

6.根据试验发觉，香薄荷中所带有的薄荷油及其薄荷脑针对地球上中的哺乳类动物都具备较为强的麻木功效，因此假如哺乳类动物过多的服食香薄荷，非常容易造成人体出現吸气麻木的状况，乃至也有可能造成身亡。所以说，平时在服食香薄荷的情况下一定要适当，每人食用量最好是不必超出2mg/kg休重，那样才对人体是最好是的。

7.香薄荷除开不能够很多服食以外，也最好是不必长期服用。这是由于假如我们长期服用了香薄荷，人体便会出現虚冷的状况，实际的症状表现为全身发热，而且出現咳嗽也有很多出汗的病症。