合适滋补养生的滋补汤非大骨莫属了,不但有营养成分还十分的美味,可是很多人搞好大骨头汤以后只了解简易的喝粥,实际上大骨头汤也有许多 用途。大骨头汤能够 和生鸡蛋一起做蛋羹,还能够炖豆腐、焖饭,假如将大骨头汤和汤面一起煮,鲜面条会消化吸收汤的营养成分。文中详细介绍了这几类配搭的详尽作法,看来一下吧。
1、大骨汤蛋羹
原材料:生鸡蛋,骨头汤,盐,芝麻油,香油。
作法: 新鮮生鸡蛋一个,磕入碗中,用电动打蛋器调散,添加很小量盐调均匀,这时候的鸡蛋液会比以前稀黄。 把事前煮好的骨头汤,兑入温开水,添加小量香油,调均匀后掺加鸡蛋液里边调均匀。 再添加一饭勺芝麻油,拌匀称。烧一锅冷水,放入蒸隔,水开之后,再把鸡蛋液放入蒸隔。 开文火,盖子吊顶,煮熟就可以。
2、大骨汤煮面
原材料:大骨头汤1碗,面条200克,白菜丝适当,葱适当,盐3克。
作法: 把大骨头汤倒进锅中,放进鲜面条,加白菜丝和和葱,煮至鲜面条烂熟。最终放盐调料就可以。
3、大骨汤炖豆腐
原材料:豆腐一块,大骨汤5-6炒勺,大葱少量,生抽少量,糖少量。
作法: 豆腐切片。 锅内加点油,添加豆腐,略微煎一下,不必煎的太老。倒进骨头汤,未过水豆腐,添加一大勺生抽和一勺糖,假如要色调重一点能够 再加一点酱油。等料汁烧开后,盖盖子转小火慢炖20-25分鐘。开大火收汁出锅,撒上一点大葱做装饰设计就可以。
4大骨汤焖土豆饭
原材料:稻米2杯,大土豆1个,骨头汤1碗。
作法:稻米清洗干净;马铃薯清洗削皮滚刀块,微波加热4分鐘。把清洗干净的稻米放进电饭锅内,添加骨头汤,依照电饭锅平常的应用水流量来加上,假如不足能够 自来水补充。炒锅里放进少量油,放进马铃薯煎至表层稍硬。把煎好的土豆丁放进电饭锅内,盖上外盖,挑选白米饭键,刚开始焖饭,時间到后就可以起锅服用。