大部分人平常全是非常喜欢喝小米汤的，很多人喝的小米汤基本上全是淡黄色的，实际上小米汤的类型除开有淡黄色的以外，也有翠绿色的小米，但是很多人可能平常也没有见过翠绿色的小米，担忧翠绿色的小米是转基本食品，实际上绿小米才算是纯天然的小米，只不过一种新的种类，并并不是转基因水稻，大伙儿不用担忧。

1、绿小米的功效功效

1、滋补肠胃

绿小米较大 的作用便是滋补肠胃，当大家出現恶心想吐热痢及其肠胃作用不全天，都能够根据服用绿小米来调养，它能温中合胃，提升肠胃作用，也可以修补损伤的胃粘膜，能合理降低消化不良和恶心干呕及其腹泻等欠佳病症的产生。

2、补肾壮阳

绿小米還是一种能补肾壮阳的食物，平常大家服用之后能滋补肾精也可以养元精它能合理蝗高人类的肾脏功能，当大家出現肾虚和中气下陷时都能多吃些绿小米，就能让这种欠佳病症显著缓解。

3、养心安神

平常大家应用绿小米，不仅能提升肠胃作用，还能养心安神，因为它带有的多种多样碳水化合物，能立即功效于人类的中枢神经系统，能镇定助眠，也可以养心安神，它非常合适这些身患神经衰弱和失眠及其抑郁症等欠佳病症的群体服用，并且在中医学中还常常用绿小米来替代安定片，它对人类失眠的治疗实际效果非常显著。

4、补阴消炎防止小产

绿小米是最合适女士服用的一种身心健康食物，它带有丰富多彩的碳水化合物，这种碳水化合物被身体消化吸收之后能滋阴润肺也可以抑菌消炎，它对女士多发的女人私处炎及其盆腔炎都是有非常好的防止和减轻功效，此外绿小米也有一定的养胎功效，女性怀孕之后服用绿小米能合理减少小产的产生概率。

5、绿小米和黄小米差别

绿小米是山东省国家级别农牧业科技园从稻谷种源中培育出的别具特色的天然翠绿色小米稻谷优良品种。根据中国著名的稻谷繁育、遗传基因科学研究、药理学等层面权威专家的技术检查鉴定，该种类被一致觉得弥补了全世界大自然无翠绿色小米的空白页，有希望变成继“沁州黄”小米以后真实身份最大的谷类作物，其开发设计使用价值比黄小米更大。2004年绿小米被国家科技部列入农业生态科技成果转化新项目的第一批种类。

小苗叶子、叶柄均为翠绿色，株高160公分，穗长纺锤状，穗长25公分，穗粒重16.9克，刺毛长，穗粒紧松适度，稻壳草黄色，小米粒呈墨绿色，环形，出苗率2.5~3克，出米率85%以上，穗草比1：1，北方地区春耕从出芽到完善120天，东北地区夏播成熟90天上下。

据国家农业部谷类质量检测机构取样剖析，蛋白质含量12%，人体脂肪3.7%，磷酸氢钙0.29%，直链淀粉成分14.6%，胶砂浆稠度113mm，融化溫度2.3(碱清指数值级別)。另外含有多种营养元素及一种带有缓解疲劳作用的化合物——辅酶Q10(CoQ10)的新式小米。常常服用可具有降低血脂、调整血糖值、减少胆固醇、提升身体免疫能力、避免 心血管疾病等功效，是一类特殊“营养型”、“功能性”米种。

黄小米有利肾、除热、祛毒、脾胃虚弱热、反胃呕吐、解渴、泄泻的功效。黄小米含蛋白9.2%-14.7%，人体脂肪3.0%-4.6%及维他命。功效，益肾、除热、祛毒、脾胃虚弱热、反胃呕吐、解渴、泄泻的功效。预防消化不良的功效。避免 泛胃、呕吐的功效。具备滋阴降火的功效。