平常我们吃的四季豆全是条形型的,但真实肉厚的四季豆還是环形,无论哪些种类的靴子都是有维护心脑血管,防止胃癌,延缓衰老的作用,多吃蔬菜对人体的确有很多的益处,但是四季豆在平常有很多的食用方法,圆茄子能够做四季豆块,烧茄子或是清蒸茄子,圆茄子的主要特点是皮薄肉厚和一般条形的四季豆,口味上面不太一样。
营养成分
1. 维护心脑血管病、抗坏血病:四季豆含丰富多彩的维生素P,这类物质能提高组织细胞间的黏着力,提高毛细管的延展性,降低毛细管的延性及透水性,避免 毛细血管裂开流血,使心脑血管病维持一切正常的作用。除此之外,四季豆也有预防坏血病及推动伤品痊愈的作用;
2. 预防胃癌:四季豆带有龙葵碱,能抑止消化道肿瘤的繁衍,针对预防胃癌有一定实际效果。除此之外,四季豆也有取缔癌热的功效;
3. 延缓衰老:四季豆带有维生素E,有避免 流血和延缓衰老作用,常吃四季豆,可使血液中胆固醇水准不至于提高,对减缓身体衰退具备积极主动的实际意义。
服用作用
味甘、性凉,入脾、胃、小肠经;
可清热解毒活血,快速消肿;
用以热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医药学觉得,四季豆归属于寒性特性的食材。因此 夏季服用,有利于清热去火,针对非常容易长痱子、生疮疖的人,尤其适合。消化不良,非常容易腹泻的人,则不适合多食,如同李时诊在《本草纲目》中 常说:"茄性寒利,多食必腹痛下利。"《滇南本草》记述,四季豆能散血、消肿、宽肠。因此 ,大有利于结、痔疮流血及其患寒湿黄疸的人,多吃些四季豆,也是有协助,能够采用紫茄同稻米熬粥吃。《本草纲目》详细介绍,将带蒂的四季豆烤干, 碾成粉末,用酒调服医治肠风下血;《滇南本草》认为用小米汤调服,更加稳妥,由于肠风下血和痔疮流血,都不适合用酒。把带蒂四季豆烤干,碾成粉末,更常作外敷。