有趣、有用、有料，和你一起科学地探索G点！
悦爱问答
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://static.shyueai.com/images/20210107/202101072210341.jpg', '推荐 和风 的文章《丝瓜和菠菜能一起吃吗》','https://ask.shyueai.com/article-34257.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
我们的日常生活有很多人都非常喜爱吃菠菜，并且大家都了解西兰花里边带有的含铁十分的多，非常合适一些缺铁性贫血的病人吃，并且西兰花这类蔬菜水果比较好熟，在做菠菜汤的情况下，里边还能够添加一些别的的蔬菜水果，如同黄瓜这类膳食纤维成分高的蔬菜水果，那麼黄瓜和西兰花能一起吃吗?
丝瓜的功效与作用
1、护肤美白皮肤
维护皮肤，清除软斑，避免 肌肤老化，是皮肤鲜嫩难能可贵的美容护肤上品。丝瓜藤和茎的汁水具有维持皮肤延展性的独特作用。能美容去皱，因而黄瓜有“佳人水”之称。
2、益脑
有益于小孩脑部发育及中老年人的大脑身心健康，并且黄瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著的防止功效。
3、活血通络
有化痰止咳、散血祛毒的功效。外敷能够活血消炎、女士多吃对调经有协助。
4、祛毒消肿
丝瓜藤味道微苦性凉，有通筋舒经，祛咳镇痰的功效。丝瓜络味甘性平，有清热去火，有利排尿消肿的功效。
黄瓜的服用忌讳
家中吃黄瓜前，最好是用舌头舔一下削皮的黄瓜肉，有苦涩味即可能有害，不能服用;炒过的黄瓜如发觉有苦涩味，应连在锅中的别的食材一起丢弃!由于尽管造成 黄瓜变苦的原因各种各样，可是做为平常人我们是难以辨别的，不害怕一万惟恐万一，大伙儿在饮食搭配上還是应当时刻保持警惕啊!!
黄瓜不可以和哪些食物一起吃?
黄瓜不可以和泥鳅鱼一起吃;会阻拦营养成分消化吸收
黄瓜不可以和卢荟一起吃;会造成腹痛、腹泻
黄瓜不可以和西兰花一起吃;会造成腹泻
忌讳群体：孕妇、气血虚内寒、腹泻者慎食。
适合群体：一般群体均可食。尤适合月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、生完孩子奶水堵塞的女性。