冰糖南瓜粥是一种小朋友普遍的宝宝辅食，这类粥类不但能够补充小孩需要的营养元素，并且非常容易被消化吸收，因此针对冰糖南瓜粥的做法，诸位妈妈们還是能够学习培训的。给小朋友适度的辅食添加有利于小孩的快乐成长，南瓜小米粥带有许多 维他命，能够协助小孩的胃肠的消化吸收及其护胃粘膜等，建议大家适度的服用。

冰糖南瓜粥的作用

南瓜营养丰富多彩 ，带有木薯淀粉、蛋白、胡罗卜素、维生素b2、维他命C和钙、磷等成份。具备祛毒、保护胃粘膜、促进消化、预防糖尿病、降低血糖、清除致癌物等功效。 南瓜的吃法许多 ，这道韩式南瓜粥口味细致、糯、弹嫩，甘甜，带来喜爱吃南瓜的人另一种享有。

冰糖南瓜粥的作用和功效

1.丰富多彩的营养成分

冰糖南瓜粥具备丰富多彩的营养成分。特别适合老人或者在发育过程的少年儿童。

2.祛毒

冰糖南瓜粥也有祛毒的功效，能清除一些身体的内毒素和消化吸收身体重金属超标物质，消除身体里边的有毒物质，促使你的人体做到最好是的情况。

3.协助胃消化吸收

冰糖南瓜粥对胃病病人也是有功效，推动胃中胆液代谢，协助胃消化吸收,是十分健脾开胃的粥类。

4.补充矿物

冰糖南瓜粥能够补充人体需要的矿物，使你的人体构建一个身心健康的气氛。

冰糖南瓜粥的做法

作法一

1.冬瓜削皮

2.冬瓜切成片在菜盘里摆放放上几片老冰糖

3.放炒锅蒸25分鐘就可以

作法二

1.冬瓜清洗，削皮，切块状，放进盘里。

2.将配有冬瓜的盘放进炒锅，开低火，蒸15钟，冬瓜煮熟，熄火，取下盘。

3.将煮熟冬瓜放进滤筛，滤筛下发个海碗，将盘里蒸出的冬瓜水倒进海碗，用汤勺将冬瓜碾成泥过虑后装在滤筛下边的海碗中，除去滤筛内的化学纤维残渣。

4.在海碗中匀称撒上粘米粉(假如南瓜泥太粘稠，可加少量冷水)，用木勺搅拌均匀，一边搅一边加粘米粉至粘稠状。(粘米粉也可过虑下，一定确保搅拌均匀的南瓜糊中沒有细颗粒物)。

5.将搅拌均匀的南瓜糊倒进奶锅，开文火，用木勺顺一个方位搅拌，烧开1分鐘至粘稠发光，熄火。

6.将煮好的南瓜小米粥盛入碗中，这道韩式南瓜粥能够享受了。