因为将我的消化道系统较为弱不禁风,因此需要留意自身的饮食搭配,一些父母期待给孩子做蛋炒饭,由于鸡蛋炒饭很有营养成分,也可以补充小宝宝的营养元素。但是针对小宝宝而言,一个月以内她们合适喂母乳,那样的饲养的小宝宝更为身心健康,假如需要吃鸡蛋炒饭,一般建议在一岁以后。那麼,小宝宝蛋炒饭怎么做最美味?
1、准备好白米饭。
做蛋炒饭的米饭最好是挑选略微硬一些的大米饭粒,那样做出去的鸡蛋炒饭才可以口感好,色香味俱全也罢。
2、提前准备无比鸡蛋液和白米饭的化合物。
将生鸡蛋液打进到搞好放凉的白米饭中就可以。做这一步的目地是,让炮制出去的白米饭色调是橙黄色的,更为漂亮,令人也更为的有胃口。
3、用勺子将生鸡蛋液和米饭粒自上而下,轻度的翻拌。
用勺子拌生鸡蛋液的情况下姿势一定要轻,那样生鸡蛋液才会非常容易就被所有翻拌到白米饭里边,假如姿势过重得话,很可能刚拌完上边的白米饭层,来到拌下边白米饭层的情况下,就沒有鸡蛋液了。
4、再打进一个生鸡蛋液。
一般一海碗的白米饭配两个生鸡蛋液恰好。
5、再度用汤勺搅拌预留。
依照所述的方法,再度用勺子将生鸡蛋液搅拌进白米饭之中。
切一些苹果块,匀称的放到生鸡蛋液和白米饭的化合物上边。
6、添加苹果块的目地是抽走生鸡蛋的腥味儿。
切辣椒段,铺在生鸡蛋液和白米饭也有苹果的化合物上边。
朝天椒段的功效也是除去生鸡蛋的腥味儿。
7、提前准备鸡蛋炒饭的火锅配菜。
这一火锅配菜沒有严苛的规定,要是是家里边炒好的菜都能够,今天我提前准备的是平菇西红柿牛腩这一火锅配菜。
8、刚开始炮制蛋炒饭。
锅中倒进略微多一点的油,由于白米饭与生鸡蛋液的化合物十分能吸油,仅有多倒一点油,做出去的蛋炒饭才可以口感好色香味俱全也罢。
炒成白米饭与生鸡蛋液的化合物结团时,就可以添加火锅配菜了。
为避免 白米饭何生鸡蛋液的化合物结团,勇用铁铲煸炒;添加火锅配菜之后,把锅管控成火灾。
9、将大锅开火灾,炒个2-3分鐘。
10、鸡蛋炒饭炒好啦,屋子里的蛋香,米饭香,牛羊肉香。菜的香味,混和着,散发出,美好极其。