黑芝麻粉是一种针对肝脏等人体器官很好的食物，身患肾脏层面的病症的病人常常吃黑芝麻能减缓病况的发病，还能够具有一定的医治的实际效果。黑芝麻的功效十分多，不但能够休养肾脏，还能够提高身体的免疫能力，针对身体素质较弱的大家而言是十分有效的。那麼，黑芝麻粉能够治疗便秘吗？

一、黑芝麻粉治疗便秘吗

黑芝麻粉:味甘,性温。有益气养血补虚、润五脏、填精粹、强筋壮骨、利上厕所的作用。可用以医治亏虚体弱多病、眩晕、瘫痪、须发早白、脱发、生完孩子乳少、便秘等症。因此黑芝麻粉能够用以治疗便秘。

二、治便秘食疗粥——黑芝麻粥

主要材料:黑芝麻粉30克,梗米60克,白砂糖15克。

辅材:冷水适当。

作法:先将黑芝麻粉清洗并炒过研粉,放进砂锅,加冷水适当,并添加清洗干净的梗米煮至成粥,加入白砂糖,略煮一会儿就可以服用。

使用方法:湿热后空肚服用,每日1次,连吃3天。

功效:黑芝麻粥具备补阴润五脏的作用,适合肾阴虚肠燥引发便秘病人服用。

三、治疗便秘的食材

1、弥猴桃：弥猴桃中带有膳食纤维素、维他命C、维生素D、维生素E、叶酸片及胡罗卜素等营养元素，具备清热解毒下火、润肺润肠的功效。

2、纯蜂蜜：纯蜂蜜中带有葡萄糖、蛋白、转氨酶、还原酶、抗霉素、过氧化氢酶及各种各样维他命，具备非常好的促进消化功效，特别适合老年人体质虚弱和小孩服用。

3、酸牛奶：酸牛奶能推动肠胃内肠道益生菌——乳杆菌的繁衍，具备维护肠胃粘膜、修复肠胃一切正常作用的功效。除此之外，酸牛奶中带有的柠檬酸还可刺激性肠腔、提高胃肠功能，进而具有促进消化的功效。