生鸡蛋是非常好的营养保健品，针对许多 生病的人而言，多吃鸡蛋能够让自身的人体加速身心健康，可是在多吃鸡蛋的另外，我们应当留意食物的配搭，一些新鲜水果不宜生鸡蛋，不可以另外吃的，由于这会造成他们相互影响，乃至对消化道造成刺激性，造成恶心干呕的风险性，因小失大。那麼，吃了生鸡蛋可以吃荔技吗？

1、生鸡蛋服用注意事项

许多 都喜欢吃香气四溢的茶鸡蛋，但实际上茶鸡蛋要少吃，这是由于在煮荼叶的全过程中，荼叶中的含碱化物质会和生鸡蛋中的含铁融合，进而刺激性胃肠影响肠胃的消化吸收作用。此外煮蛋的时间也影响着身体对生鸡蛋的消化。一般来说鸡蛋煮5分鐘是较为适合的，这个时候的生鸡蛋不但味儿好还有利于身体摄入营养成分。

2、荔技服用注意事项

荔技味美汁多许多 人一吃就根本停不下来，殊不知荔技最好不必过多服用。原因关键有两个，第一个原因是荔技温性，假如很多服用得话非常容易造成容易上火，第二个原因是有的人很多进餐荔技以后可能会引起荔枝病，出現头昏、困乏、发慌、口干乃至血压降低、忽然昏迷等病症。

3、二者配搭饮食搭配

一般来说新鮮荔技全是立即生鲜，并不和生鸡蛋一起服用的。和生鸡蛋一起配搭服用的通常是荔枝干。生鸡蛋和荔枝干能够制成荔技炖蛋服用，将荔枝干清洗侵泡一小时以后，打进两个鸡蛋随后放水烧煮，直至生鸡蛋熟透就可以服用了。

4、原材料

荔技20个，白木耳1朵，鸡蛋20个，老冰糖5-6颗，纯净水1000ML

作法

1.荔技拨壳削皮，白木耳用温小水泡发，掰成小朵。

2.将清理干净的白木耳放入锅中，加荔技，倒进水，放进老冰糖，煮至浓稠。

3.将煮好的白木耳倒进深口碗中，放置炒锅上，敲出鸡蛋，用文火炖半小时，至蛋完善后就可以。