黑木耳是日常生活十分普遍的一种食物，一般人都能够安心吃木耳，并且吃木耳有很多益处，例如具备增强体质的功效，此外有非常好的活血化瘀作用，黑木耳里边带有丰富多彩的含铁，因此常常吃木耳可以防止缺铁性贫血，美女们常常吃木耳还可以养颜美容这些，那麼剖宫产后的妈妈们能不能吃黑木耳呢？

刨腹产能够吃木耳吗？

刨腹产可以吃木耳的。能够适当服用木耳的，木耳含铜高，有益于补血补气。建议生完孩子注意保暖的，流汗后留意不必受凉感冒，有效歇息合理膳食，留意不必受凉。

在做月子期内孕妇能吃木耳吗？孕妇当然可以吃木耳，并且孕妇服用黑木耳的好处还许多 。木耳作为国的土特产，不但能益气养血焕颜，还可预防缺铁性贫血以及他药用价值作用。孕妇可以吃木耳，木耳有减轻生完孩子痔疮等功效。

因为诸多原因，许多 孕妇在孕妇分娩时可能会因为过度用劲或造成会阴撕裂，加剧下肢静脉流回阻碍，进而可能会引起痔疮。生完孩子痔疮，再加生完孩子的侧切伤口和及其接踵而来的产妇便秘，导致了孕妇在做月子期内可能遭受的大便困难。而木耳中带有丰富多彩的甲基纤维素和一种独特的绿色植物胶原蛋白，这二种物质可以推动肠胃肠蠕动，推动肠胃人体脂肪食材的代谢、降低食材中人体脂肪的消化吸收，进而避免 肥胖症；另外，因为这二种物质能推动肠胃肠蠕动，避免 便秘，有益于身体排便中有毒物质的立即消除和排出来，进而具有防止直肠癌以及它消化道癌症的功效。

新手妈妈服用木耳，能够减轻生完孩子痔疮，并且喂奶母亲常吃木耳，还能够合理避免 自身和宝宝患上缺铁性贫血。

但需要留意的是，木耳对血液也有抗凝的作用，对孕妇而言，刚住院时不适合进餐，防止影响产后恶露的排出来。