2021-01-05 17:11发布 生成海报
美国波士顿的一些研究人员建议;男人应该每日跑步锻炼或者有规律地参加球类运动(运动食品),这不仅有益于强筋健骨,消耗过剩的卡路里,还有助于你避免突发心力衰竭。
一项历经12年对21,000多名男性的研究发现,那些每周少于1次的锻炼者的数十僧倍。在比较中发现,每周至少锻炼5次的男性(男性食品)在重体力劳作时的暴死率是较低的。