松茸菌是一种营养成分较为高的食用菌菌种,另外松茸菌也是较为珍贵的,价钱相对性也较为高,松茸的吃法十分的多,能够立即服用,还可以做一些菜式,此外很多人喜爱做松茸菌酱,它的作法非常简单,一般会提前准备适当的肉沫,提前准备郫县豆瓣酱来开展制做,我们看来一下松茸菌酱的做法。
松茸菌酱的做法
介绍
这一猪肉酱实际上便是家中过多干菌所做。每一次回家乡,盆友都了解我很喜欢食用菌。都是帮我提前准备,故乡的干菌也非常的香。清炖煲鸡汤的美味可口自别说,制成猪肉酱夹在馍馍菏叶夹中也十分的好。自然,当凉拌菜也健脾开胃。
原材料
平菇,松茸菌,蒜末,肉沫/郫县豆瓣酱
作法
1、平菇、松茸菌先泡发清洗,剁碎。
2、热锅中,放蒜末和菌碎渐渐地煎香。
3、下肉沫/郫县豆瓣酱,中文火慢炒。假如不足味放点生抽或盐,非常简单很下饭菜。
作法二
1.准备好原材料:干的松茸菌、青辣椒、小辣椒、豆鼓、蒜头。
2.把干的松茸菌泡开
3.将青辣椒、小辣椒、辣椒干、蒜头剁碎
4.将泡开好的松茸菌剁碎
5.把锅烧热,倒进油,放进蒜头,文火煸至金黄色。
6.待蒜头煸至金黄色后 倒进松茸菌碎煸炒出香气
7.倒进青辣椒和红辣椒碎煸炒30秒
8.倒进豆鼓 一点点水 加一点点盐 放一点点油耗煸炒
选择松茸菌的三种方式 :
第一、要观查色调,变黄的松茸菌也许早已霉变,或者被添加了亚硫酸盐,对身体是危害的。
第二、观查成色,务必吃圆润的壮茸,柔弱或畸型的松茸菌不可以出示详细营养成分,质量很差;
第三、看水份,目前市面上有的松茸菌泡焯水,这不但会影响口味,且在松茸菌冷藏的全过程中,水份会毁坏鲜松茸的化学纤维和特异性营养成分,进而影响质量。
一支高质量鲜松茸的评定,涉及到的标准十分多,顾客在选购松茸菌时,用以上标准来评定松茸菌的质量是十分关键的。充分考虑涉及到松茸菌质量的每一个要素,才可以购到高品质的松茸菌,获得最好是的滋补养生实际效果和最大的性价比高。