历经十个月上下的怀孕天数，女士终圆满的生产，接下去最重要的一个月就需要有效、科学研究的做月子了，这一点坚信大伙儿全是掌握的。月子里的孕妇要留意饮食搭配与歇息，那麼月子期间能够吃燕窝吗？燕窝具备补血补气的作用，另外也有健脾益肺的作用，因而，针对造成体质虚弱的女士而言燕窝也是非常好的滋补品。

生完孩子孕妇能吃燕窝吗

一般的孕妇都能够吃，由于燕窝是滋补气阴，健脾益肺，而孕妇生完孩子多虚，因此孕妇一般都能够服用，可是也是有一些孕妇在有下列状况的情况下不能吃，例如孕妇归属于蛋白过敏性体质，那么就不宜吃燕窝了。

做月子常见问题

一、忌食寒性、辛辣食物。生完孩子多虚多瘀，应忌食生冷食物、寒性之品。生冷食物多伤肝，寒性则血凝，产后恶露下不来，会造成产后腹痛、身痛等众多病症。生完孩子失血过多伤津，多阴虚火旺，故葱、姜、蒜头、朝天椒等辛辣食物热门的食材应禁吃。假如进餐辛辣食物的食材，不但非常容易造成便秘、痔疮等，还可能根据奶水影响宝宝的胃肠作用。

二、产妇饮食不适合大补。和小动物的生孕一样，人类在怀孕期内早已为今后生产做好了提前准备。滋补养生过多的孕妇易患肥胖症，进而引起多种多样病症。孕妇肥胖症还能够导致奶水中脂肪率增加，最后造成宝宝的肥胖症或腹泻。

三、蔬菜水果、新鲜水果不能少。针对蔬菜水果和新鲜水果，传统式的意识觉得，二者“水汽大”，吃完会伤人体，却不知道新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，不但能够补充肉、蛋类食品所欠缺的维C和甲基纤维素，还能够推动胃口，促进消化及大便，避免 产妇便秘的产生。

生完孩子的孕妇能够吃燕窝吗?燕窝具备有健脾益肺等作用，生完孩子的孕妇能够吃燕窝，可是一些，因此蛋白过敏性体质的孕妇就不宜吃燕窝。此外，这篇文章内容还详细介绍了做月子的好多个常见问题，期待诸位做月子到女士们注意了。