花生酱 自制 辣椒

自制辣椒花生酱的做法

2021-01-10 01:03发布

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花生酱是很多人都较为喜欢吃的一种酱，例如能够用于蘸吐司面包吃，十分的美味可口，花生酱能够自己来制做，假如喜爱朝天椒还可以放进朝天椒来制做，自然还可以协助一些别的的食物，例如能够放进一些牛羊肉，那样口味会更为的好，下边我们看来一下自做朝天椒花生仁酱的做法。

自制辣椒花生酱的做法

自做朝天椒花生仁酱的做法

原材料

牛肉末一磅上下(80%猪瘦肉)，花椒面5-8oz， 干水豆豉一磅发制上，干辣椒碎8-10 oz， 大圆葱一个滚刀块，削皮花生仁半磅，食用油1磅。生抽米酒醋多个桂皮粉鸡精粉姜粉盐等预留。

自制辣椒花生酱的做法

作法

牛肉末先炒好，炒的全过程中加上料酒醋，水份彻底除去后加泡好的水豆豉，干辣椒碎，花椒面，圆葱丁，花生仁再次炒，花生仁熟后加食用油，让油盖过內容物，煮沸，转慢火，加桂皮粉，姜粉生抽盐，调成自身喜爱的味儿，慢熬2钟头以上，出锅前面鸡精粉搅散放冷装罐密封性。

花生酱的作用

花生酱是用高品质的花生仁生产加工制做而成的，制做进行的花生酱是一种硬韧的糊状，且有浓厚的花生仁香气。花生酱一般分成甜和咸二种味儿，是具备营养成分的食品。花生酱尤其是在西餐厅中运用十分的普遍。那花生酱的作用实际有什么呢?喜欢花生酱的小伙伴们知道吗?假如不清楚得话，能够查询下面，下面会给大伙儿详解一下花生酱的作用实际有什么。

1.服用花生酱有牵正滋阴养血、健脾和胃的作用。由于花生酱中带有碳水化合物化合物、膳食纤维素、胆固醇和维生素D。

2.服用花生酱有清肺润肺、利湿消肿的作用。

自制辣椒花生酱的做法

3.服用花生酱有活血生乳、清咽止疟的作用

4.服用花生酱能够预防贫血腊黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、奶水欠缺、流血等病症的出現。并且能够补充身体必不可少的营养成分，改进我们身体的营养成分。

5.服用花生酱具备降血压、降低血脂的作用。并且对再生性贫血，糖尿病都能具有一定的輔助医治功效。

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