荔技的口感好，营养成分高，滋补功效较为显著，并且针对女士而言，对皮肤也有维护保养的功效，女士在哺乳期间的情况下也是可以吃荔技的，自然不能吃得过多，防止造成容易上火的。在哺乳期间的情况下吃一些荔技，对孕妇人体迅速的修复有一定的功效，我们看来一下这些方面的內容。

喂奶母亲能吃荔技吗

哺乳期的新手妈妈是可以吃荔技的,但尽可能不必吃太多,由于荔技非常容易造成容易上火,如此一来就很容易根据奶水影响小宝宝.因此哺乳期的母亲假如贪吃得话,能够入髓应季的荔技,但不建议吃太多。

水果大全之荔技的营养成分

每100克荔枝果肉含发热量268焦耳、蛋白0.7%、人体脂肪0.1%、糖15.0%、化学纤维0.2%、矿物0.4%，在其中钙4mg、磷32.0mg、铁0.7mg，维生素b21 0.02mg、B2 0.07mg、C15mg、维生素b31.1mg。荔枝果肉味甘、酸，温性。核味甘、有点苦，温性。荔技果子具备补气养血、行气、消结、止疼之作用。

1. 荔技所含丰富多彩的糖份具备补充动能，提升营养成分的功效，科学研究证实，荔技对人的大脑组织有滋补功效，能大大提高失眠、记忆减退、神疲等症;

2. 荔枝肉含丰富多彩的维他命C和蛋白，有利于提高机体免疫功能，提升抗病性工作能力;

3. 荔技有消肿祛毒、活血止疼的功效;

4. 荔技有着丰富多彩的维他命，可推动细小血管的血液循环系统，避免 雀斑的产生，令皮肤更为光洁。

荔技适合的群体

荔技味甘、酸、温性，深入人心、脾、肝经;瓜瓤具备健脾益肝、行气补血补气、彭中止疼、补宁心安神的作用;核具备行气、消结、止疼的作用;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的饮食疗法上品，另外有健脑运动健身，健脾开胃益脾，有推动胃口之作用。