我们常常会根据报导和电视连续剧，也有日常生活之中发觉，有很多人是哮喘的病人，随后哮喘产生的情况下，病人会一瞬间出現呼吸不畅，刚开始瘋狂的大喘气，而且会很严重，并且还会继续觉得到很压抑感，哮喘的人到平常尽可能的還是少吃一些非常容易刺激性的食材，尽可能吃得口味淡一些，此外便是在健康饮品层面能够喝些那样的茶。

哮喘病人饮食搭配宜湿热、口味淡、绵软，可少吃多餐。除开禁吃毫无疑问会造成皮肤过敏或哮喘的食材之外，应防止对别的食材忌嘴，以防丧失需有的营养成分均衡。在哮喘发作时，还应少吃腹胀或难消化吸收的食材，如豆类食品、芋头等，以防止腹胀被压迫胸腔而加剧呼吸不畅。

一般来说，哮喘病人忌吃(或少吃)食材有蛋黄、雄鸡、肥猪肉、牛肉、羊肉、海鱼有哪些、蛤类、蟹、虾;番木瓜、苋菜、黄花菜、笋(或竹笋干)、花生仁、萝卜咸菜、朝天椒、胡椒粉;人造糖、香料、黑色素、朱古力;冰淇淋等冷食、碳酸饮料等汽水、酒、现磨咖啡、浓茶水等。

萝卜茶

原材料：萝卜 100克，荼叶5克。

作法：荼叶用开水冲调5分鐘，取汁;萝卜清洗，切成片，置锅中炖烂，倒进茶渍就可以。每天2剂，不拘小节时温服。

作用：清热化痰，行气健脾开胃。适用咳嗽有痰，纳食不香等。风热咳嗽痰多则服食比较适合。

杏梨茶

原材料：杏仁10克，大鸭梨1个，老冰糖少量。

作法：将甜杏仁去皮尖，粉碎;鸭梨削皮，切片;加适度的水同煮，待亲戚朋友老冰糖令溶。代茶饮用，不拘小节时。

作用：此茶能止咳润肺。适用躁热型急性气管炎、咳嗽。

桑菊饮

原材料：桑树叶、杭白菊各5克，香薄荷3克，纯蜂蜜适当。

作法：把桑树叶、杭白菊放到锅中煎约三十分钟，再放进香薄荷3克煎一会儿，兑入纯蜂蜜即成。

作用：此茶针对咳嗽、发热、风寒头痛等病症颇有功效。

陈皮茶

原材料：茯苓(最好用鲜橘子皮)，白砂糖适当。

作法：将茯苓自来水清洗，掰成一小块，放人杯里，用沸水沏，焖好;将泡焖的茯苓汁倒入，汁内加白砂糖搅拌就可以，代茶饮用。

作用：此茶能够疏肝理气、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、解暑、去温。适用脾虚胃弱，咳嗽气喘者，除此之外还能够使皮肤健体。美少女食用最合适，是治咳嗽饮食疗法之纯天然药用价值食品。

榆皮蜜

原材料：榆树皮，纯蜂蜜。

作法：用滑榆树皮加一份开水及一杯纯蜂蜜泡浸，对咳嗽及咽喉肿痛非常好。配置好后存进瓶瓶罐罐中，每3至4钟头应用1汤匙。

作用：化痰;消肿祛毒。