醋里边加白砂糖，有一定的养颜美容的实际效果，此外也有一定的除菌的功效，在养护秀发，在调养皮肤，都具备一定的功效，在醋里边添加白砂糖之后，喝一点这类水，还可以有助于睡眠，有解暑解渴的功效，也较为合适在夏季的情况下喝，在促消化，清理血管垃圾层面也是有一定的功效。

醋加白砂糖水冲作用

1、护肤美容， 由于醋的主要成分是冰醋酸，它有较强的抑菌作用，对皮肤，秀发能具有非常好的维护功效。

2、有助于睡眠。

3、消暑，减轻口干舌燥，祛毒。

4、补充发热量，减少血压。

5、推动身体消化吸收，促进消化，清理血管垃圾，软化血管和血液黏稠度，减少胆固醇的。

6、推动基础代谢，身体排毒，护肤美容的作用。

哪些人不适合多食用醋

1、醋过敏症状及低血压者不宜

食用醋会造成这种人人体出現皮肤过敏而产生皮疹、发痒、水肿、哮喘等病症。此外，患低血压的患者食用醋会造成血压减少而出現头痛头晕目眩、全身皮软等副作用。

2、空肚者不适合发脾气

无论你的肠胃多强壮，都不宜在空肚时喝醋，以防刺激性代谢过多胃液，损害胃粘膜。在餐与餐中间，或餐后一小时再喝醋，较为不刺激性肠胃，顺路促进消化。

3、骨折的人防止发脾气

在骨折治疗和康复治疗期内的人应防止发脾气。醋因为能变软骨骼和脱钙，毁坏钙元素在人体内的稳定平衡，会促成和加剧骨质疏松症，使负伤身体酸痛、疼痛加重，骨折一拖再拖不可以痊愈。

4、溃疡和胃酸过多病人不适合

醋不但会浸蚀这类病人的肠胃粘膜而加剧溃疡病的发展趋势，并且醋自身有丰富多彩的柠檬酸，能使消化系统代谢很多消化酶，进而增加胃液的消化吸收功效，造成溃疡加剧。

5、在服药物者不适合

已经服食一些药物者不适合发脾气。由于冰醋酸能改变人体内部分自然环境的ph酸碱度，进而使一些药品不可以充分发挥。

6、服偏碱药者不适合

已经服磺胺类、碳酸氢纳、氧化镁、胃舒平等偏碱药时，不适合发脾气，因冰醋酸可中合偏碱药，进而其无效。