大家都了解蒜和绿豆全是我们在日常生活中普遍的食材，并且营养成分都很高，蒜头具备除菌消毒的作用，还对预防流感、血压胆固醇等都是有非常好的功效。绿豆非常合适夏天吃，带有丰富多彩的蛋白，对维护骨骼和肝脏都是有非常好的功效，那麼蒜头和绿豆能够一起服用吗?

蒜头的饮食疗法作用

每个人都了解蒜头是个宝，常常吃对人体的益处不容易少!在中医学的眼里，蒜头在通五脏、消痈疮、去湿寒这种层面作用明显。现代科学早已证实，蒜头除开能协助治疗糖尿病以外，也有预防流感、调整血压胆固醇和缓解鼻炎的实际效果哦!

绿豆的营养成分

绿豆中的蛋白质含量丰富多彩，做成豆桨服用有维护肠胃黏膜的功效。绿豆也有保护肝脏和保持骨骼身心健康的实际效果哦!

蒜头加绿豆，饮食疗法效果非常的好

1、吸虫病肝腹水

作法：先准备好2头削皮的蒜头，400克绿豆，适当白砂糖。绿豆需要提早侵泡4个钟头上下，再放进蒜头一起烧开，就可以改成文火煮到绿豆酥烂的水平，最终加糖进来调料。

吸虫病病人或是有腹腔存水的病症，何不试一下这一药方，要还记得每日分三次服食哦!

2、减少血压

作法：提前准备150克的蒜头、100克的绿豆，和适当的老冰糖。蒜头和绿豆放冷水里一起煮，等到绿豆展现出盛开糜乱的情况就可以放进老冰糖了。

3、肝硬化、肝癌

作法：提前准备250克的绿豆、15克的蒜头，和适当的老冰糖。将绿豆清洗干净以后，就和蒜头一起放石锅里炖烂，最终按口感放进适当的老冰糖。这能具有清热解毒有利排尿的功效哦!

服用小提示：一些人归属于寒性身体素质，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等病症，都不能服用绿豆粥哦!