榴莲果是一种很具备异议的新鲜水果，有些人欲罢不能，感觉它瓜瓤宛如奶膏，吃过之后也是唇齿留香。有些人避而远之，感觉榴莲果味道刺鼻更为咽不下。但毫无疑问的是榴莲果有很高的营养成分，可以益气，增强体质。很多人喜爱把榴莲果和芒果放到一起做甜点，那麼榴莲果芒果做披萨怎么样吃呢?

榴莲果芒果比萨的用材:

榴莲果一块 ;芒果随便 ;全麦吐司2片 ;芝士碎适当 ;新鲜水果玉米小量

作法流程

切片面包下铺上玉米，榴莲果泥，芒果快，撒上芝士碎。电烤箱200度加热，中高层15分鐘上下，芝士碎溶化就可以。餐刀齐上，早饭拿下。

榴莲果芒果比萨的小提示:

每每做雪媚娘时，都会剩一些榴莲果和芒果，便会想要做个榴莲披萨吃点，但是现做披萨皮好不便，就用切片面包将就将就，烤的松脆的，很好吃

榴莲果的营养成分:

当代药理学研究发现，榴莲果营养成分极高，常常服用能够增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，溫暖人体，属滋补养生有利的新鲜水果;榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，减轻月经疼痛，非常合适受经痛困惑的女士服用;它还能改进腹部寒性、推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。但是糖尿病心脏病和高胆固醇，尿症病人不可服用。

榴莲中营养成分极丰富多彩，带有很多的糖份，发热量高。在其中，蛋白的成分为2.7%，脂肪率为4.1%，碳水化合物化合物为9.7%，水份82.5%，维他命成分丰富多彩，维生素D、维生素b2：和维他命C都较高。很多科学研究证实，维生素D是身体必不可少的关键少量营养元素，具备保持一切正常生长发育、生殖、视觉效果及抗感染的生理作用。身体需要维生素D保持鳞状上皮细胞组织身心健康、视力标准、推动成长发育;提升对传染性疾病的抵抗能力。

榴莲果有大补的作用，非常是病后体质虚弱及其生完孩子的女性，更为适度多吃。除此之外，榴莲果具备活血化瘀散寒作用，针对胃寒及经痛女性有减轻功效。榴莲果带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物和甲基纤维素，此外还带有维生素D，维生素b2，维他命C，维生素E，叶酸片，维生素b3，无机物原素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养成分相对密度高且平衡的新鲜的热带水果。现代科学试验说明榴莲果的液汁和外果皮中带有的一种蛋白质水解酶，能够推动药品对疾病的渗入，具备消炎和抗水肿、改进血液循环系统的功效。

芒果瓜瓤汁多，美味爽口，兼具桃、杏、李和苹果等的味道，如炎夏吃上好多个，能生津解渴，解暑舒神。因为芒果麻烦冷藏贮藏和长途货运，因此大家通常把它生产加工成红豆糖水水果罐头、果脯、水果酒、干果、苹果酱、水晶果冻等。芒果果脯中得话芒果、蜜芒果和甘草芒果，早就名声在外，广为流传。