很多已经哺乳期间或是人体需要修复的大家，常常会喝鲫鱼豆腐汤，由于鲫鱼豆腐汤尽管乱事许多 ，但是汤却很美味，用草鱼做豆腐汤也是十分非常好的，并且鲫鱼豆腐汤假如煮得好，能够熬成乳白色，可是也是有许多 人要挑选用，草鱼来炖绿豆粥，这类配搭坚信大部分人還是第一次听闻，并且从作用上而言還是非常好的。

介绍

特色菜及作用:家常菜食谱 水肿菜谱 健脾养胃菜谱 肝硬化菜谱 肾炎菜谱 口感:香味儿 加工工艺:炖

草鱼绿豆粥的制做原材料:

主要材料:草鱼500克

辅材:胡萝卜100克,海带丝(鲜)50克,绿豆30克,小枣15克

调味品:茯苓5克,姜10克

制做

1. 草鱼先煎到橙黄色;

2. 海带丝洗干净;

3. 胡萝卜切割成一小块;

4. 把适当的烧开，再把草鱼、胡萝卜、海带丝、绿豆、小枣、茯苓、生姜片放下去煲2钟头上下;

5. 再放适当的盐就可以。

小帖士

草鱼:草鱼不适合和蒜头、白砂糖、介菜、沙参、纯蜂蜜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉，及其中药麦冬、姜厚朴一同服用。吃鱼前后左右忌饮茶。

胡萝卜:服食山参、高丽参时不必同吃萝卜，以防药力反过来，起不上滋补功效。

小枣:枣忌与生葱、纯蜂蜜、淡水鱼、鳖蟹同食。